今天个体治疗处理的是与父亲的议题，回到家，我拉着他们开始唠嗑，细细询问他们养育我的过程。先是拥抱了我的母上大人，感谢她把我滋养得很好，然后枕在我爹肩膀上，听他讲了很多很多，我的成长，他的经历，家族里的事……虽然以前也听过一些，但这次我是有意识在问一些特定的问题，脑子里已经在画家谱图。这个过程中，对父母，尤其对父亲有了更多了解。我也从心理学的某些角度跟父母诠释了他们性格的特点与可能成因，还有对他人的影响，我爹听得挺认真……身体动力分析的治疗是一个纵深的剖析，而家庭系统治疗提供一个更广的视角。在今天的个体治疗过后，我心里对父亲是有愤怒的，在听完父亲讲述他的成长历程，后来经历的种种事情后，我不胜唏嘘，实在愤怒不起来，我这老爹有本事是有本事，就是情商太低了，对情绪情感完全是隔离的，不仅仅是对我啊，他对所有人都那样，无意中得罪了很多人，也伤害了自己，我妈真心不容易啊，再抱抱我妈，我也不容易啊，还好有我妈。今天收获很大。