有一位关注了我两年多的妹子“朱瑶亭”在我的微信号留言，她说：你知道吗？你有一副治愈系的嗓子，而且发布的内容都很有内涵，让人忍不住放下手头的事情细细聆听。

自从自己结婚以后，会发现，时间越来越少，而自己也好像越来越想多花时间陪父母，越来越顾家，不会像以前那样，一周只更新一期，就觉得内心愧疚无比。不过看到有朋友这么说，还是觉得，感谢+惭愧。

我不知道自己会坚持到什么时候，但是我必须保证，做的每一期，都是我觉得满意的作品。之所以会有这种想法，也是受了国内一档综艺的影响，要么不做，要做就做精品。

周末看了回归后的《极限挑战》，前几季我没有看过，听说无差评，也有朋友评价，他觉得这是中国最好的综艺节目，于是我去看了最新一期。

节目前半小时，真的是笑出猪叫，然后，笑着笑着，就哭了。

节目组真的很用心，重现了80年代的一切。恢复高考，工厂就业转正，倒闭下岗，家庭困难到需要借钱给孩子上学。

节目里男人帮所遇到的困境，伴随着那个时代，伴随着那个时候的每一家人，物资的匮乏与物质欲望的冲突在那个时代显得格外明显、格外无奈。

节目里艺兴所代表的，是那个时代最常见的，愿意克制欲望，去帮助身边真正需要帮助的人，平凡而不凡。

我印象很深刻的是，在经历经济困难的时候，黄磊和孙红雷都选择了用刚认识时候的一首诗安抚妻子，那个时候就觉得，有阅历的人，确实有魅力。

随着节目的剧情发展，最后，六个人走上了时光桥，他们一个接着一个和这个世界相遇，然后又一个个和世界告别。

（下文中的这段诗歌来自微信公众号：溜次元）

“小时候觉得时光好慢，长大后却被时光追赶。”

一眨眼，便是一年。幸运的是，我遇上了你们。父亲母亲、爷爷奶奶、亲人朋友。我不是孤单的，却是永远孤独的。

你们能够随我一程，却无法随我一生。

“总有一天，我要在暗夜中，向那座桥走去。”是生命中的过客，一起伴我，一年、两年、十年、五十年；一起伴我，走过上学的路，走过校园的操场，走过单位的食堂，走过家里的客厅，都不知道在什么时候，我转身，你们就不见了。

“在时间的路上，每一个生命都走过，每一个生命都离开。”不知是你送走了我，还是我送走了你。

向死而生，不惧未来，为自己，也为了身边的人，认真的生活吧！

互动时间

（以下内容来自听众留言+将军回复）

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明天就是老公生日了，希望给他一个特别的回忆！因为我的脾气比较急，所以我们两个经常吵架，每次吵起来都是谁都不让谁！可是吵过之后又后悔，说过很多伤感情的话，所以我想借这个机会和老公说一声对不起！以后尽量不那么急性子！还有老公，生日快乐！l Love you。

@陈佳

这份祝福已经迟到很久了，为我的懒惰先和你道个歉。夫妻之间有不合是很正常的，但是千万不要有争输赢的想法。一家人，谁对谁错，真的有那么重要吗？其实两个人谁都不愿意伤害家人，也不会做出逾矩的行为，很多时候不过是因为两个人有一些价值观和思维方式不同。

而且，吵架真的很伤感情，很多伤人的话说出口就再也收不回了，虽然表面上好像没什么，但是心里会有一根刺，不会太疼，但是，总是有一点，介意。

要改自己的性格可能比较难，但是呢，说话的方式要尽量圆滑。虽然是夫妻，虽然是一家人，但是毕竟，是两个不同的个体，要给到彼此最大的包容和尊重。

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准备考研很久了，每天早出晚归，都快要感动自己了，感情出了点小问题，不知道从哪里开始说，我跟她很复杂，最近感觉她对我爱答不理，很伤心很迷茫，想要逃避，一肚子的苦水不知道该跟谁说，压力，情感，好累，好伤心，感觉自己正在走向被分手的阶段，我很爱她……很爱很爱她，但是，她可能没那么喜欢我。

@Love Yourself

嗯，凡事都要分个轻重缓急，恋爱重要，但是考研更重要。你是一个男孩子，很多时候不要太患得患失，说真的，如果，在你很忙很累，很需要一个人体谅你，安慰你的时候，得到的确实很冰冷的反馈，内心的疲惫感会加倍。

如果女孩子真的想和你走下去，她自然会努力试着调整自己，努力体谅你，努力收敛一下自己的小脾气。如果她没有这样做，那么这样一个女孩，是不是真的适合陪你走下去，这个问题，你自己考虑。

其实我之所以有这个想法，也是因为，从两周前开始，汪同学就一直在不断地加班加班，回家之后一直写代码到深夜，那我就很不高兴啦，闹脾气，可是事后反思的时候，站在他的角度考虑的时候，才发现，这么做，真的很过分。

所以，你可以告诉自己，我再主动一次，主动解释，主动求和，主动去告诉她，你希望得到她的理解和支持，如果女孩子依然不依不饶爱答不理，那么，你可以考虑一下，是否要继续了。

最后，还是希望你以考研为重，学业为重。

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和他认识有俩三年吧，就在今年6月份在一起的，在一起的时候也没有给我买什么礼物，某方面还是个自私的人只在乎自己的感受。就这个月得知自己怀孕了 ，告诉他换来的是怀疑呵呵，无比失望和心凉，这是我人生的第一次怀孕，心情如此低落，（一个二十几岁的男人自己都养不活哪来的自信养活我们）我为自己做了个决定，打掉，看不到的希望也不给予希望，一个人孤独无助的去医院检查加做掉用了10天呵呵，医药费也是自己出的。到今天7天了也没有来看过我一下，电话也是寥寥无几……这种时候男人的责任和心德都没有……这是他送给我最大的礼物吧……也送掉了我对他的感情……一件事看清楚一个人这对于我来说代价太大了……我有点承受不 对这份感情起彻底绝望，不再相信爱情去你大爷的很伤人。

@匿名

这样的故事，太多了。谈恋爱的时候，可以因为两个人的感情好而发生关系，但是，不管男生女生，处于对彼此负责，都需要采取一定的安全措施，女生更加应该这样不是么？

很多伤害，造成了就无法弥补，这样的悲剧，只能怪自己太傻，不懂得保护自己，而这种时候，还会有谁在意，那个被打掉的孩子，也是生命。

不管你成年未成年，责任这两个字都应该要记得，也许你一生都不会做出什么惊天动地的大事，也许你一生都会很平淡很平凡，但是，如果你对自己所做的每一件事情负责，那样的你，已经足够美好。