晚上再次翻开《关键对话》这本书,颇有感触,这本书还是在小半年前读过吧,是当时印象非常深刻的一本书,仍旧喜欢书中的提到的关于对话的方法。
何为关键对话:它的三个特征
关键对话有三个特征,对话双方的观点有很大差距,对话存在很高的风险,对话双方的情绪非常激烈。
生活中到处都是关键时刻,对话高手之所以能脱颖而出,成为有影响力的人,是因为他们有能力避免我们常遇到的傻瓜式选择,比如激烈反对或沉默,接受错误决定。
我们需要重新开始,如何确定目标,明确真正的目的,问自己,我想为自己,他人和人际关系做些什么?面对我的真正目的,我到底要如何做?
注意观察周围的环境,并判断对话氛围是否安全,既要观察对话的内容,又要观察对话的气氛,但对话陷入危机是暂时后退,放慢节奏。
保证对话的安全,让对方畅所欲言,安全感的第一条件是共同目的,相互尊重是对话的持续因素,当两者出现危机时,可以采用道歉,对比说明,创建共同目的来应对,恢复对方的安全感。
在你感受愤怒,恐惧或受伤的情况下,展开对话,控制自己的想法,我们的情绪来源于大脑对观察的事物的构想,驾驭自己的情绪需要回到客观的事实,避免主观臆断。
陈述自己的观点,循循善诱,而非独断专行,讨论敏感问题的五种技巧是分享事实,经过,说出你的想法,征询对方观点,作出试探表述,鼓励做出尝试。前三种是内容方面的技巧,后两种方式方面的技巧。
了解动机如何帮助对方走出沉默或者保密的状态,通过四种清新的手段了解对方的看法,比如询问观点,确认感受,从新描述,主动引导,用三种应对方法,避免不必要的不和:赞同补充比较。
采用适当的决策法,明确何人何时完成何种任务,对任务实施检查监督,把关键对话转变成行动和结果。