今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 白色LAVIDA
今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.运动
今日漫步：1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.去吃饭。4.整理。5.运动。6.看曾国藩传。7.学习。8.帮忙看店。9.复盘。
多完成：看店
未完成：没有练字
不足：没有早睡
优点：可以自我开导
道理：佛家说：“你的痛苦，来自于你的执念。”爱而不得，得而不满，感情里痛苦的根源无非是执念太深。太过执着，不肯放手，最终痛的还是自己。 以前、现在让你难过的，未来并非还是会让你继续难过。岁月不停流转，什么都变，会不断失去，就会不断得到。有人让你哭，就会有人让你笑，让你原谅世间所有的刁难。有让你痛不欲生的事情，就会有让你觉得温暖备至的事情。所有的失去，都会以另一种方式偿还、归来。
心灵空间：今天看曾国藩传，发现伟人之前走过的路和我们都是一样的，都会遇到各种各样的困难，关键是你选择继续坚持找到解决问题的方法还是选择逃避。
