【读书笔记】向前一步

有一种心理现象叫冒充者综合征,意思就是很多人在因为个人成就获得称赞时,会感觉自己欺骗了所有人,觉得自己没有什么真本事,不值得被认可。冒充者综合征的最严重患者是女性,女性似乎始终在低估自己,即使在职场上游刃有余的人,始终觉得自己做的不好。

在书中分析了女性的生存现状,并且为女性提供了一种新的生活方向。身在职场男人很少被问及“怎么平衡家庭和工作”但不少女性却被这个问题困扰着。不用去取悦每个人摆出自己的态度,向前一步转变女性思维,把“我可能做不到”转变为“为什么我不能做到呢?”想要在自己领域拥有一席之地,应该不抱怨不退缩,自信睿哲温柔的坚持。


关于职场女性的几个事实

1.晋升:男性的晋升基于其自身的潜力,女性的晋升基于已取得的成就。

2.高层性别比:195位国家首脑里只有17位是女性。各国议会女性席位仅占20%

3.自我评价:女性对自身表现的评价普遍低于实际,而男性则会过高地评价自己的表现。

4.成功归因:男性把成功归因于内在的能力和技巧,女性一般会将成功归因于外部因素。

5.家庭分工:在中国,女性的家务工作量比男性多两倍。在工作与家庭冲突时,仅5%的女性相信配偶会为家庭在事业上做出调整。

6.受欢迎度:对男性来说,成功度和受欢迎程度成正比,而对于女性来说则成反比。阻碍更多女性获得权力的因素之一,有时来自那些已经拥有权力的女性。


如何改善:

1.要更多的女性往桌前做,会议桌前,积极讨论发表看法。


2.团队协作,让你的另一半成为你真正的人生搭档。

3.确定长远的梦想和18个月的短期目标。


4.女性必须学会让手一直举着,分享自己的情绪,建立更深层的人际关系。


5.假装自信,直到变得自信。


6.勇于追求真实而非完美。


女性有野心绝不是一件可耻的事,成长才是我们永恒的追求。女性的价值不是做到什么职位,赚了多少钱,生了多少孩子,而是作为独立生命个体是否拥有充实丰盈的人生。她应该不受外界干扰,拥有独立选择权利,无论是走向职场还是做一位全职主妇,都应该被尊重和欣赏。

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