亲子时间管理践行打卡(2021-2-14)

亲子打卡累计天数:378天【18/90】

#宣言:给最爱的人无条件的爱与接纳#

一、必选目标:

孩子:每天三道数学思维题

妈妈:9点前上传日检视

爸爸:晚上看一会儿书

家庭目标:开展亲子活动,可以运动、读书,下棋,讲书讲故事,看电影等

二、其他好习惯坚持:

孩子:1.每天读书30分钟,⒉坚持运动,⒊早7:00-7:10分起床,⒋晚9:30睡觉,5、晚7点30分完成作业

妈妈:1.坚持亲子阅读,2.自己学习成长,3.每天全心陪伴闺女半小时,不被手机外界打扰,4、每天早9点前上传日检视

加油小宝:8岁,女孩,7.0践行,第2个30天【6/30】

1.早睡早起:早8:00-晚11:00

2.吃青蛙:日记

3.今日闪光点:(1)完成冀教打卡的学习,(2)睡前自己读书

4.目标完成情况:

(1)孩子目标完成情况:每天三道数学思维题✘

(2)妈妈目标完成情况:每天早9点前上传日检视✘

(3)爸爸目标完成情况:每天看一会儿书✘

(4)家庭目标:亲子共读五分钟✔

5、其他好习惯坚持

(1)孩子好习惯坚持:读书听书30分钟✔(勇者无畏)运动✘早7:00-7:10起床✘晚9:30睡觉✘晚7:30完成作业✔

(2)妈妈好习惯坚持:亲子阅读✘自己学习成长✔全心陪伴闺女半小时✔

#父母教练检视#

能感觉到闺女春节期间有想要休息的想法,所以没有太多的要求她必须做哪些作业,还是按照她的意愿去做她的事情。我只是做好了自己每天要做的事情,偶尔还念叨念叨我今天都干啥了,目的是让闺女听到妈妈在学习,没有因为春节就停下,做到了休息和学习两不误。

每天睡前和闺女坚持读书五分钟,一个月的时间读完了一本书。每天虽然量少但是因为坚持反而感觉收获很大。也不是走马观花的读,是很扎实的有痕迹的那种感觉。抽时间和闺女聊聊读这本书的感觉。

下一步计划:(1)觉察自己的情绪(2)按学校计划开展学习(3)践行2021年2月计划

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