一年以前,我每天都强迫自己看书,边看书边做思维导读,看着密集笔记自认为收获满满。
但某时我自我觉察,惊恐的发现,看书并没有改变我的生活、行为,我依旧平庸。
究其原因如下
希望你别入我好不容易爬出的坑。
1.看书方法低效。 关于这点,市面上宣扬方法低效严重后果的软广无孔不入,我就不说了。
2.更重要的是我看书的心理基础不对。
我自问自己看书到底是为了什么?
其一,我发现,我自认为看书,其实只不过是看似上进的拖延。
这种看似上进拖延背后其实是对实践中失败的恐惧。
想想看,看书没有人会站出来指出你认识的误区,就算不理解书中知识,也不用承担失败的风险。
而一旦实践,知识残缺的事实就暴露无遗,让你遭受失败的打击。
此外,我自以为光凭理解知识努力就可以达到目的,这种自以为是给我带来虚假的满足感和安全感,也让我心安理得地逃避实践。
因此,对失败的恐惧和错误的安全感、满足感让我逃避了实践,沉溺于上进的拖延。
其二,我把理解知识的快感等于实际认识的突破
"啊哈,原来如此!" 这种理解知识的快感给人一种认知突破的错觉。
而实际上,理解知识不等于突破认知,因为检验认识是否突破在于实际行为是否改变,而我一成不变。
记得在哈佛大学幸福公开课里讲过,大脑趋向于行为和认知一致性,也就是说,当你获取知识后,行为如果不立即改变,那么认知就会落回原来的水平。
反观那时的我,仅满足于猎取知识的快感,没有立即采取行动,应用知识,活该很快回归旧有的行为模式,获得的新知也被琐碎的生活日常湮没。
其三,我把看书当成彰显自己上进努力、证明自我价值的手段,为了看书而看书。
我是怎样通过看书来证明自我价值呢?
比如,如果别人问我看什么书,我会故作轻淡抛出深奥哲学书名,尽管我并不理解书中的内容;我会在微信或qq签名上引用正常人难以理解的名言;我还会在微信朋友圈发一些读后感,即便那些读后感,我事后再去看,自己都搞不懂。
而我这么做是因为我想 向别人投射一种我很聪明的假象。
甚至对我来说,到底是否有那么聪明并不重要,重要的是别人认为我聪明。
所以看书就变成了获得我很聪明这种身份认同感的手段。
其实不仅是看书,我发现,很多看似积极上进的努力本质上不是为了求知,而是为了证明自我价值,或者是获取我很上进之类的身份认同感,
也是说,因为看书那些手段被社会当成是上进积极的,所以我强迫自己做那些东西,希望他人感知我为一个上进的人。
英国才子,阿兰·德波顿,在《身份认同》里睿智地点出,身份的焦虑是一种担忧,担忧我们处在无法与社会设定的成功典范保持一致的危险中,从而被夺去尊严。
对我来说,拼命上进背后其实是自我价值的匮乏 和身份的焦虑。而这种焦虑让我盲目追逐典范,迷失目的和意义。
总之,我到底想通过我狗血的看书经验说些什么呢?
那就是,智慧来自于生活,即带有个人印记的生活经验。
而仅仅通过看书获取知识,只不过是旁观他人的经验,并非真正学习。
真正有效的看书方式,至少应该是针对生活实践中出现的问题,去有目的的找寻答案,而不是沉溺在"仅仅了解知识"的肤浅快感中,一无所得。
所以与其拼命速读,倒不如看了经典的书籍后,多去实践。
就像李小龙所说,所谓成熟是指自我最深的觉悟,而非观念上的俘虏。
只有你从内探寻,了解自我,更加清醒地觉悟到内在的需求,更有价值的目的所在,你才不会成为社会上进观念的俘虏。