#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～18号贾双红#
20171218（21/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
读书会
臣服父母
看书被讨厌的勇气
今日三朵玫瑰
跟父母两天一联接
臣服父母
看书被讨厌的勇气
【幸福实修目标】臣服父母。母女间更多的照见
【幸福金句】所有言行，都被内心状态所操控。
【觉察】女儿写作业的时候，我必须陪旁边，而且我不能干事情，就陪着她。也不能说她写的不好，要不然就说我，怎么老是说我的。橡皮擦的次数多了，自己也会生气，写的不好。哎，这是有多缺爱就有多缺爱，前面6年半都干嘛去了，有效的陪伴，陪谁去了？看见以往的旧模式太恐惧了，还好，现在看到还不迟。那我该怎么样做好有效陪伴呢？接纳，理解，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。让我重新调整自己，好好的爱你，宝贝。
