图片发自简书App
我爱运动。故事从我的奶奶开始说起。我们很喜欢跟奶奶一起。奶奶和别的上年纪的老人不一样，她腿脚特别利索。她看起来特别有活力。奶奶常说生命在于运动，她每次来我们家，总会提醒我“不要老窝在沙发里，关掉电视，放下游戏机。
奶奶显得很年轻的秘诀是什么？故事娓娓道来。奶奶年轻的时候，那时候没什么娱乐节目，她爱做各种运动，爱跳舞，还拿过很多奖项。年轻的时候都是走路上下班，回家也做家务。就是运动，让她和别的老人不一样。
奶奶说运动对人的心肺很有帮助。奶奶带着我们一起玩滑梯，放风筝。到了晚上我们都很累了，一躺下就睡着了，第二天起床精力充沛。现在我们用各种方式锻炼身体，比如走路、骑车或者踩着滑板去上学，课间玩各种游戏。艾米丽很有天赋，加入了篮球队，汤姆网球打得不错，他还是足球队的队长。回家我们帮助爸爸妈妈做家务，洗车。
我们之所以这么喜欢运动只因为能和爸爸妈妈在一起。现在我们全家人经常一起骑车郊游。我们还发现，运动不但可以强身健体，还能使人心情愉快，每天都开开心心的。
从家庭这个温暖的场景，潜移默化地让孩子养成健康的、积极向上的生活方式。
