桃子是水果中的上品,俗话说得好:“桃凉李热,梨子吃了痾痢疾。”可见桃子是凉性水果。夏天多吃桃子对身体大有好处。
桃子的营养丰富,它含有丰富的果糖,葡萄糖,有基酸,膳食纤维,挥发油,蛋白质,胡萝卜素和维生素C等有效成份。
桃子的吃法很多,最普遍的是鲜食。还可以做成罐头,或打成果汁食用,也可以酿成桃子果酒,还可以晒成果子干或桃子果脯。
做得好的桃子果脯,香甜可口,又有嚼劲,老少皆宜。人人喜欢!
可是做桃子果也不那么容易,说易也不易,说难也不难。
下面我来分享一下我是怎样制作桃子果脯的:
首先要挑好桃子,尽量挑没有熟透的桃子,熟了的桃子煮起来会烂。
桃子买回来洗净,刷掉毛毛。
用刀直切,一个桃子切成四块。
去掉桃子核。
放进大盆里,散上一层白糖(我买了十六个桃子,放了三斤半白糖)
把糖拌匀,放到一个桶子里,为了让桃子多出水,再加上一大湯匙盐,拌匀,放到冰柜里放上二十四个小时。
把腌好的桃子从冰柜里拿出来。
灶头开大火,把浸泡桃子的糖水倒入锅中,烧开,转小火。将糖水熬到起泡泡。
再将桃子片倒入糖水中,继续熬。
直到把糖水把桃子片吃满。
把桃子片涝出来,糖水继续在锅里熬。
当糖水熬到再次起泡泡时,再将桃子片倒到糖水里继续熬。
当桃子差不多收完汁,把桃子片涝出来,用筷子把桃子片一片一片的摆在烘干机的网格上。
把烘干机的温度调到六十度,时间调到八小时,开始烘烤。八个小时到,烘干机自动停机。
翻个边,重新调好温度,调到80度,最烘六个小时。
经过两次共计十四小时的烘烤,香香甜甜的桃子蜜脯做好了,装瓶,放到冰箱里冷藏室,可以吃上一年以上!