今天是六一儿童节，大家都在喊儿童节快乐，于是我就在想：为什么没有成人节，是成年人不配快乐吗？
小朋友见山是山，看水是水，就算做不到及时止损，却心甘自负盈亏。而成年人之间的交往无非是利益捆绑和情感捆绑，如果找不着北，就看东西，最好左右逢源。
本来以为，长大带来的是自由。
结果成了“发呆是唯一不用付费的宇宙遨游"、“你在街上随便遇到的一个人，可能是别人做梦也见不到的”、“你认认真真的付出，还不如别人随便努力一下”……
我们都忘记了最简单的道理：这个世界遵循物质守恒定律，某个层面上的自由，一定是另一个层面上的不自由换来的，成年后的自由其实是需要牺牲另一段时间的自由。
那么成年后大家的世界有什么变化？
@shmily往后余生
“那天加班到12点，电脑崩溃PPT忘了保存，我一路从公司哭到了家里。”
@兔子
“上个月吧，那天加班到九点多，家里来了电话，妈妈问我有没有回住处，有没有吃饭，我下意识地马上回答说这么晚了当然吃了。挂了电话才想起来，两个小时前就到了的外卖还放在边上没打开，吃第一口已经凉了的炒饭，眼泪瞬间就流了下来。”
@甜甜不甜啊
“大学毕业就顺着家里的意思考到了体制内的工作，最近在悄悄准备考研学自己喜欢的日语。每天早上六点多起床先背单词，晚上看书到十二点，这样坚持了三个多月。清明放假回老家，说是家人一起吃饭，其实就是个相亲局。察觉到异样之后我找了个理由就走了，在大街上边走边哭，我只是想成为我想成为的那种人。”
@奇妙能力豆
“上周和男朋友约了在商场吃饭，期间他提了分手，瞬间就爆发了，坐在车里狂哭。哭完还得回家见爸妈，在电梯上补了妆，就好像什么事也没有发生一样。”
成年人的崩溃，真的太容易了。新的一天，新的崩溃，很多时候这边还没缓过来，下一轮又来了。怪不得陈奕迅在《可以了》里唱着：“其实你知道，烦恼会赶走和烦恼。”
可是成年人的快乐又来的太难了。
就像很多年前流行的“当我买得起巧克力的时候，我已经不再想天天吃了；当我可以随便玩电脑没人管的时候，我已经懒得打开电脑了”。
——幸福阈值在随着成长不断攀高，幸福感却在随着长大而不断降低。
那么幸福阈值提升之后，可以如何降低幸福阈值？
按照马斯洛需求论的说法就是，每一层需求都会带来快乐，越顶层的需求带来越大的快乐，其中终极的快乐在于超越自我，实现人生的价值。
著名的增殇理论也提到过：当高等级快感替代了低等级快感，当你的圈子范围稳固在高等级范围，当你的收入、人脉已经发生了质的改变，再想放弃现有的一切，以及对应的带有特定指向的“幸福感”，几乎不再可能。
所以凡事，只要有第一次的印象与经验，等第二次要想改变这种刻板印象，或者躲避已经有印随的路径就会远比没有经历过时要难。这关乎到求生进化的本能，无关对错，也无关利益，就像你很难改变对人的第一印象，也很难改变以往做事的风格习惯，因为任何改变都意味着消耗能量。
通俗来说就是：“我本可以忍受黑暗，假如我从未见过光明。”
如果没办法改变，就想办法改善吧。
其一是尽可能减少自己涉及的领域，以使它最多保持在通过克己所能基本维持的范围，人际、社交、工作、学习、情感各方面能减就不要增。
其二就是要想获得无敌快乐，就必须学会自己创造概念，自己制造游戏规则，自己创设符合逻辑，自证正确的命题，简单来说就是学会“自己取悦自己”。
马德在《允许自己虚度时光》里写道：
我慢慢明白了为什么我不快乐，
因为我总是在期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，
吃饭，游泳期待它让我一斤斤瘦下，
发一条微信期待它被回复，
对别人好期待被回待以好，
写一个故事说一个心情期待被关注安慰，
参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气。
如果没有实现呢？就自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，
用一下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，
小时候不期待结果小时候哭笑都不打折。
如果把过程和结果的重要性对换，是不是就会更快乐？
看一本书，静心了解它的行文结构、遣词造句；吃饭，在适量的基础上坚持游泳运动，要知道减肥是为了减脂而不是减重；发一条微信，再开始做自己的事情，因为发出信息的那一刻就是最快乐的时刻；对别人好，是你好，不是别人好；写一个故事，记录自己生活的片段；说一个心情，等心情好了再删掉；参加一个活动，获得体验感和新朋友......人生辽阔，不要活在期待和爱恨里。
生活大多数时候就是这样，对待不确定的概念，不确定的感情，不确定的事物，越采用简单粗暴的逻辑，就越行之有效。
《朋友请听好》里有句话：大人也只是个长大的孩子，想要棉花糖的亲吻，值得云朵般的温柔，不用奔赴大海，依旧春暖花开。
所以无论你是儿童还是成人，单身还是拍拖，幸运还是受挫，你都要明白生活的目标：不是年龄，不是感情，也不是经济，而是快乐啊。
