2022年的重要感悟以及新冠感染经历，过分的轻视或恐惧都是不可取的对待疫情方式，如何正确地处理面对疫情以及疾病对工作和生活带来的影响、内心的彷徨与焦虑？
“越是强者，越是可以掌控生活的人，他/她给他人留下的印象就越是具体的。”别人一提到他，都会不同程度地了解他的喜怒哀乐，他的原则他的底线在哪里，不会模凌两可模糊不清。而相对“弱者”而言，这里并非讨论“弱者”本身有什么问题，而是讨论社会背景下造成的某种“弱势”承受者，他们可能暂时没有办法很好地掌控自己的生活，会不由自主地把自己套入一个世俗的套子里，也许是一个好人但很抽象。
日本森莫里《我的美的世界》中作者是一位家境很好，有文化见过世面，与父母关系很好，是真正意义上的掌上明珠，敢于坦率地表露自己的审美趣味，不害怕袒露真正的自己，不去害怕别人judge你。如果你想真正掌控自己的生活，就越应该做一个真实的自己，让别人也知道你是谁你喜欢什么不喜欢什么。
“身边的好人比真人多吗？”
好人是什么人？学习好，读书看报，看不懂也要看，听不懂也要听，迎合世俗规范的人。
真人是什么人？真实地表达自己的喜怒哀乐，只做自己喜欢做的。
活在当下，说的简单。当我以后怎么样了，我就可以真正的展开我对某某事情的虚妄的想象，而每个每时每刻的当下，却总是顾往失彼，改变当下的自己取代将希望寄托在虚无缥缈的未来。
陶行知：千教万教，教人求真，千学万学，学做真人。
