我沉默内向敏感情绪化,但我是个好孩子

文|李砍柴  摄影|Jash


很多年前我以为是一个异类,沉默、内向,内心总是突然在平地掀起波澜,有感叹、自我怜惜,有惆怅,千万种莫名的情绪升起,难以压制。但是看到身边的人都言笑晏晏,一脸阳光,只有自己无病呻吟,这时候能做的,只能是深深地把这样的情绪憋回去,装作是没事人一样,其实内心早已经是海啸重灾区。

情绪一旦泛滥起来,思绪随之纷飞如同被狂风暴雨吹落的树叶。内心的小宇宙似乎要呐喊,要冲出口腔,想要去表达,却又无从下手,想哭,却又不敢,只能在内心无声的哭泣。压抑到了一定程度,就会出现各种幻象,情绪跌入谷底,我放弃抵抗,用书挡着自己的脸,表面看起来在认真学习,但其实一个字也没看进去。

我试图将这种感觉描述给同宿舍的人,得到的自然是黑人问号脸,也曾经把这样的情绪诉诸于周记,得到班主任的评语是:你可以阳光一些吗?从此放弃与人沟通,只有把自己置身于波澜,仿佛少年派一个人行走在汪洋之中,陪伴着自己的,是我们完全驾驭不了的猛虎(它源于我的内心)。

上高中的时候,高考的压力越来越大,内心的猛虎也越来越五彩斑斓,向我发起凶恶的攻击。表面上看起来,我是个乖孩子,学习成绩好,勤快,爱看书,虽然在慢班,但成绩永远都是慢班第一。但是到了高二下学期的时候,我调了班后,虽然也交了不少朋友,但那种对于陌生环境的不安再次触发了我内心的猛虎,我越来越难伪装下去,露出一个孤独者本来的面目。

崩塌是一点一点开始的。掩饰那么久,我终于被猛虎扑倒,露出绝望的沙漠。先是成绩一落千丈,那些表面的光环褪去,然后是越难越想要自己一个人,不愿意跟人交往。身体也有了很多不好的症状,开始头疼,根本看不进去书。

那个时候正值非典,所有人都以为我得了非典,教室里一片恐慌。我离开教室,路上只有几个稀少的行人,都带着口罩,步履匆匆,我一个人走在去医院的路上,内心的荒凉盛开,我仿佛看到世界末日的模样。

检查的结果,只是感染。整个班级松了口气,又开始陷入紧张的复习。而我的头疼愈烈,丝毫不见好转。

马上就要高考,没有人有时间管我,我也不想让父母知道,他们都是普通的农民,他们除了干着急也不可能有什么办法。我开始频繁地往来于小县城的各个医院和药店,得到各种奇奇怪怪的诊断,吃各种花花绿绿的药片,然而依旧不见任何好转,有时候,头疼到想要在地上打滚。有时候坚持去教室看书,却发现那些平时应对自如的数学题,连最简单的都解不出来,稍稍一动脑筋就头疼,不得已,我不得不回到宿舍休息,内心的黑暗遮天蔽日,我浑然感受不到外界的任何事物。

我当时以为,我这辈子就这样到头了。

高考前的几天,所有人都去教室复习去了,我一个人躺在宿舍,像一具还在感受疼痛的死尸。

教室里传来的琅琅读书声听起来很远,宿管大爷打扫楼道传来的沙沙声很近,甚至我还能听到窗外几声小鸟的啁啾声。

我突然就感觉内心变得空旷而宁静,内心的阴霾一扫而光,生出无限的欢喜来。先是一道光照了进来,接着门缓缓被拉开,阳光一下子就浸润了我的全心全灵。我沉醉在其中,忘掉了自己的躯壳,忘掉了身边的万事万物。

读研的时候,我的导师说,他有段时间每天六点多起来去千佛山打坐,最难得的一次经历,就是有一次打坐,突然感觉浑然忘我,无知无觉,内心一片澄澈空明,再次回到人间,已经是夕阳西下的傍晚了。

我从他那里知道,道家有一个词,叫“坐忘”。通过打坐,人真的能达到物我两忘、与道合一的精神境界。

后来回忆起,我觉得我应该是“躺忘”了吧?

当我不断地与内心的猛虎交战的时候,我充满忧惧,当我终于绝望,想要躺下来放弃抵抗的时候,突然顿悟,再看那只猛虎,它低眉顺眼,静卧于我身旁。

之后又有很多事情发生。高考第一次失败,复读,高考第二次失败,上一个普通的大学,挫败一直都在。但是从那一刻起,当我开始真正接纳自己,我已经知道该怎么面对自己的天赋和缺陷。

后来上了大学,在学校的文学社,我遇到了很多跟自己相似的人,他们有的敏感柔弱,有的高傲自矜,但他们身上都有着要命的孤独的气息。

原来,不是我有病。原来,这是我的天赋和使命所在。原来,那些要命的孤独和情绪,是我成长的养分,是它构成了最独一无二的我。

这么多年,东奔西走,早已学会在现实和精神世界中平衡,身边陪伴着我的猛虎,虽然不时地会发作,但我已经知道该如何跟它相处。我享受着自己内心的波澜,一步一步地去靠近自己的信仰。

之前的领导告诉我,越理想,越现实。我想加一句,越现实,越理想。

孤独的灵魂照旧不多,我也早已习惯孤独一人上路。最近写了一篇关于抑郁的文章,没想到引起很多人共鸣,这时我才发现这个世界上有那么多跟我一样的灵魂,他们悲伤、孤独、绝望地行走在这个世界,假装自己跟别人一样,但骨子里藏不住的,都是孤独的气息。

看到那么多关于孤独、抑郁的留言,我仿佛看到来路上,一个个孤独的灵魂正在踉踉跄跄地向我行来,我忍不住泪流满面。

我在想,你们跟我一样,是吃了多少的苦,才得以走到我的面前。你们是多少次在面对不理解的眼神时,无助地抱紧了自己。你们是绝望了多少次,才再一次从黑暗里走出来,去执着地寻那一束光。

还好,我们都没有放弃。还好,即使是在再黑暗的夜,也还有一些微弱的光。

那是一个爱你的人的拥抱。是一朵飘在你肩上的雪花。是一段舒缓的音乐。

是无数个黑夜煎熬之后,突然睡意沉沉的如释重负。是无数次情绪的放肆之后,突然感受到内心愉悦时的惊喜。是无数次对任何事物提不起兴趣之后,突然感觉活力重新回到自己身上之后的通畅。

阳光打在脸上。仿佛重新活一次。

这时候的我们比任何人,更知道活着可贵。我们也比任何人都有着更为强大的内心,我们心有猛虎,细嗅蔷薇。我们比任何人都知道,应该怎么去活。

去喂马劈柴,去关心粮食和蔬菜。

想做什么,就去做什么,不管别人怎么想怎么说。

见到跟自己相似的人,就走过去,给一个拥抱。

把更多的时间交给自己。交给懂你的人。不跟其他人废话。

也不想成为任何一个其他人。

一段音乐,一本书,一个人,就是一个世界。


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