生理性手抖：常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。另外饮酒、中毒后，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，也会发生手抖状况。只要补充足量的镁、钙、VB、VC就可以调整过来。年轻人多见此类手抖。
病理性手抖：医学上称“震颤”，原因很多，是指手不随意的颤动，常为永久性的。如甲状腺功能亢进、酒精中毒、药物因素（如胃复安或氟桂利嗪等）、帕金森病等都可能引起手抖。
3.遗传性的手抖：很多人家族中有手抖历史，叫家族性良性震颤，可以手抖，可以头抖。
4.中毒引起的手抖：长期接触重金属元素、长期接触化工产品或者长期应用不良的化妆品，损伤神经系统之后也可能出现手抖的症状。
5.脑部病变：比如慢性外伤后遗症、一氧化碳中毒后遗症，可能引起手抖动。
6.睡眠不足、精神紧张时也可能出现手抖的症状。
7.双手持重物时力量不足，可能引起双手的抖动。
请注意，以上只是一些可能的原因，并非专业医疗建议。如有相关症状，请及时就医检查并治疗。
