心理剧由莫雷诺于1921年创办。
在心理剧剧场，你可以自由地表达那些被压抑的情绪，来一场“时空穿越”。与不同的人、不同的自己进行对话，对那些未圆的梦想说“你好”，擦去那些岁月掩埋的遗憾之上的尘埃。你可以在导演的协助下，在一个抱持的环境，重现你记忆中的场景，塑造你内心期盼的未来，宣泄日常生活中被认为“不可以”的情绪。
心理剧是没有剧本，无需彩排的即兴内心剧场。 主角无需任何表演基础，人人都是即兴表演艺术家。在导演的采访下，主角内心的潜意识生发而出。跟随这潜意识，“剧情”由你写就，“走向”由你掌舵。
心理剧由导演、主角、辅角、观众、舞台五个要素组成。导演负责捕捉主角的潜意识，协助主角布置舞台情景，通过“外化”来重现主角的内心活动，通过角色交换来续写主角未完成的剧本。
辅角则由观众扮演，主角可以选定某一位观众扮演特定的事物，无论抽象或具体——堵在心里的石头、一个信念、倔强的劲儿，自己的父母、儿女、同事……这些事物都可以在导演的引导下，由主角指定与自己的距离、动作、神态、台词，再由辅角呈现而出。
心理剧的舞台没有特别的要求，一块空地、一个房间、甚至是书桌之上，都可以成为心理剧的舞台。
心理剧，是戏剧表演结合心理学技术的团体疗愈形式。心理剧非常注重隐私保护，以帮助主角更充分地发挥内心的潜意识，宣泄那些埋藏已久的情绪。心理剧强调当下，由现在的感受与心情为出发点，一点点探寻主角心中的“结”，以温柔、自发的形式，慢慢松开这个结。
看见，即疗愈。一切的问题，答案早已在你心中写就。心理剧作为一种表达性艺术治疗，创造了一个安全、自由、抱持的环境，能让主角走进内心，跟随潜意识，看见那个早已存在于其内心深处的答案。
心轻游
