自从有了网络，我们的不夜城从公司、酒店蔓延到了家中，很多上班族苦于工作日的繁忙，频频熬夜叫苦连天，可是，当真有一个悠闲的周末夜晚来临，却依然守在电子屏幕前合不上眼，为什么？很多人可能会很自然地回答“习惯了”。
记得小时候，我总是粗心大意，经常数学中攻克下了难题，却总在最简单的计算上栽了跟头，老爸总会提醒我注意检查，我也在纠错本上一次又一次写上“仔细、认真”。然而，一次次的考试中同样的问题依然会出现，我从最开始的“怎么又粗心算错了”变成了“这道题我不是不会做，就是太粗心罢了”。相信，很多人在学习，工作中的错误都会有这么个安慰自己的固定语句——“我不是不知道，只是没注意”，“我不是不会做，只是太粗心”，你以为你是不小心，却没想过是你自己已经习惯了“不小心”！
俗话说“三岁看老”，小时候的习惯真的会影响你一辈子。作为一名大学生，相信很多人平日在宿舍，在家中，都会是葛优瘫的状态，宿舍里的袜子习惯了积攒一个星期再洗，习惯了要吃中午饭了才从床上爬起洗漱，布置的作业习惯了在要交的最后几天才问学霸“我们的作业是什么？”，在家里习惯了看剧、玩游戏让老妈千呼万唤才肯吃饭，习惯了躺在床上玩手机任凭父母怎么劝你躺着玩手机不好头也不抬……人都有惰性，但这不是你习惯惰性的借口。
当你从校园踏上社会的职场，你不明白，为什么我认真审核过的财务报表还是出错，你不明白，为什么领导交给我的任务我努力去完成却还是漏洞百出，你不明白，为什么我天天加班却看不到工作成效。你以为是自己还不够努力，你以为是自己没找对方法，你以为是自己缺乏思考，但，你却没想过其实最初的原因只不过是来自于你没有优秀的习惯，而更糟糕的可能是你还拥有了一些坏习惯。粗心，拖拉这些之前无光痛痒的小习惯突然变成了你工作中的炸弹，上级失望的眼神，同事的侧眼，难看的业绩，让你怀疑自己的能力。
为什么你很认真很重视的一件事还是会在在小细节上出错？想想小时候哪次期末考试不重视不认真，却仍会计算错误，这就是你从小养成的不重视细节的习惯，也许小时候的你在考试上让自己注意计算检查，但年幼的你却没认识到改变粗心的习惯其实要从生活中的每一件事情入手。出下班前是否检查了已完成的工作情况再回家，出门前是否检查过自己有没有忘带钥匙，对于家具上的小污渍是否在意过并动手清理过？你在大事上对细节的把握，必定来自于生活中你对细节重视的习惯。我们知道工作上细节的重要性，却忽略了习惯要从生活小事中养成对细节的重视。
拖延症是当今很多上班族的痛，我们在痛恨自己拖延的时候，总会给自己立誓言、打鸡血“从今以后告别拖延症！”，于是开始立刻马不停蹄的着手工作，热血澎湃。然后，你的身后还有满的不能再满的垃圾，还有一个星期未洗的衣服，还有一个月没整理过的房间。习惯来源于生活，我相信做事果断干脆的人，他的生活必定也是井井有条的。你只认识到我的工作不能拖，因为有个领导的五指山压在上面，再好一点的你会给自己设定一个“Deadline”，然而在没有人约束你的地方，你任由你糟糕的习惯蔓延，无法解决生活上的拖拉，又怎么能够让工作变得有效率。
小时候我们写作文经常会写到“从我做起，从点点滴滴做起，从每一件小事做起”，想要改掉拖拉的习惯，那么从现在、下一秒要做的每一件小事开始，比如立刻放下手机睡觉，睁开眼就起床。而不是，计算着我明天的工作要在几点之前完成。你丢三落四的同时，是否也缺乏了“东西从哪里拿的就放回哪里”的习惯？同样，一些良好的品质，都是从习惯开始，有着缜密的思维，那必定是习惯思考。有了好习惯，才能让你习惯优秀。
然而，可怕的是，不知什么时候，你习惯了“糟糕”，你让糟糕的习惯变成了你逃避责任的借口。习惯是我们小时候最经常被父母老师教导的“小孩子要养成良好的习惯”，如今却成了长大后我们最习惯的借口“我已经习惯了”。
你怎么不爱跟人说话？——我习惯一个人独处。
你怎么这么口无遮拦？——哎呀，我这人就是这样，习惯了有话直说。
你的房间怎么这么乱？——这又没什么，我习惯了就好。
你们既然都不爱对方了为什么还不分手？——我习惯了有个人在我身边。
“习惯”成为了一件无可奈何的事实，你不再尝试改变，而是让它们慢慢侵蚀着你今后的人生并且毫无愧疚。而你却不知道，这样的习惯便是你人生中的炸弹，等待着爆炸的那一刻，那时，你已无力回天。
所以，别让那些不起眼的小习惯成为你今后的炸弹。有人说“江山易改，本性难移”，养成的习惯很难再改，那么让你现在喝一次水很难吗？明天同一个时间再喝不可能吗？习惯就是把同样一件事做很多次，在你的脑子中设下一个定时闹钟。不要问怎么在脑子里设下闹钟，请想想自己怎么做到明明熬夜到天亮却仍然能早起上班。
你可能还会问我？怎么改掉坏习惯，养成好习惯？那么，我想先问问你，今天起床叠被子了吗？
