心香*中道禅舞的修习之于古琴

      四天心香*中道禅舞工作坊之后,今天是学习古琴的日子,老师教了四个新指法,感觉自己在练习的时候,紧张、手指僵硬、有股有劲无处使的无力感。

        老师看我练得实在蹩脚,说,我去外面打扫一下院子,你自己练吧!

      我做了几次深呼吸,突然记起心香*中道禅舞中梅林老师教的呼吸。我试着一呼一个音,一吸一个音地练习弹奏,由于注意力集中到了呼吸的起伏律动上,身心立马放松不少,手的动作平稳了些、手指的僵硬、无力感也减轻了很多。

      练了一会儿,我低头看了一下自己的琴,又抬头看了一下老师的琴,我一直不太喜欢自己练的那把琴,却很喜欢老师的琴。不由自主地坐到了老师的位置上,瞬间感觉到了一股平静、愉悦的能量,弹奏起来变得更容易了些。

      我意识到人和琴之间是有连接的,有感情的,被人爱的琴也会爱人。我又起身回到自己的琴边,好好和它做了一个连接,再弹奏的时候,变得更顺手了一些。是不是很神奇!是的,这个世界原本就很神奇!只是在于你有没有发现。

      大约二十分钟之后,老师扫完院子回来看了一下我的动作说,基本样子出来了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,126评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,254评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,445评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,185评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,178评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,970评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,276评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,927评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,400评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,883评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,997评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,646评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,213评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,204评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,423评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,423评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,722评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 混沌开来晕红妆, 红烛出透滴满笺。 错把胭脂描柳眉, 只道弯月不似昔。
    guan容川阅读 161评论 0 1
  • 上节回顾: 1.分类从自己的生活与知识中开始找线索 2.分类没有特定的答案,但要有依据和逻辑 3.如果某一大类东西...
    果冻不耐冻阅读 148评论 0 0
  • 作者……瀛音 眸 似灵动的水墨画卷 睫毛 似蝶儿翻飞花前 眉 是微雨后远远的黛山 唇 红酒一般醇酣...
    瀛音原创阅读 341评论 0 3