最近阅读的书籍听名字《水是最好的药》、《不衰老不疲劳的生活》以及《感恩日记》等等。确实也在改掉自己一天一杯奶茶或者碳酸饮料的坏习惯。自嘲年纪上来了，开始注重养生了。
想着也很好玩，为什么开始养生？因为害怕，害怕衰老与疾病。这种恐惧随着年岁的增加以及现在信息的轰炸，越发让人感觉可怕。
想到自己什么时候开始怕老去呢？是有一天突然从镜子里看到一张疲惫不堪的‘丑脸’，那瞬间真的不想承认镜子里的人是自己。所以，我怕怕别人眼中看到的是丑陋的我，丧失了年轻的优势，比如对异性的吸引力，毕竟我还过着单身的生活所以才会越发注意防止衰老。什么时候害怕疾病呢？可能一直有在害怕自己生病，特别是一些癌症之类的，即痛苦又花费巨大。这样看目前来说，我对于衰老和疾病的恐惧来自害怕失去，失去现有的我认为好的东西，比如年轻和健康，其实深层次里还未能够欣赏人生每个阶段的美好，也没有真正尊重对自然规律，所以才有奢望自己一味强求，可以对抗自然。但是，除了徒增害怕和日益剧增的担忧外，可能还有就是安慰自己更健康的生活了吧。
但是，健康的生活不应该是每个时刻阶段都应该遵守的吗？怎么可以因为之前不健康的坏习惯，反而成为因害怕而改变的理由呢？最近阅读的书籍听名字《水是最好的药》、《不衰老不疲劳的生活》以及《感恩日记》等等。确实也在改掉自己一天一杯奶茶或者碳酸饮料的坏习惯。自嘲年纪上来了，开始注重养生了。
想着也很好玩，为什么开始养生？因为害怕，害怕衰老与疾病。这种恐惧随着年岁的增加以及现在信息的轰炸，越发让人感觉可怕。
想到自己什么时候开始怕老去呢？是有一天突然从镜子里看到一张疲惫不堪的‘丑脸’，那瞬间真的不想承认镜子里的人是自己。所以，我怕怕别人眼中看到的是丑陋的我，丧失了年轻的优势，比如对异性的吸引力，毕竟我还过着单身的生活所以才会越发注意防止衰老。什么时候害怕疾病呢？可能一直有在害怕自己生病，特别是一些癌症之类的，即痛苦又花费巨大。这样看目前来说，我对于衰老和疾病的恐惧来自害怕失去，失去现有的我认为好的东西，比如年轻和健康，其实深层次里还未能够欣赏人生每个阶段的美好，也没有真正尊重对自然规律，所以才有奢望自己一味强求，可以对抗自然。但是，除了徒增害怕和日益剧增的担忧外，可能还有就是安慰自己更健康的生活了吧。
但是，健康的生活不应该是每个时刻阶段都应该遵守的吗？怎么可以因为之前不健康的坏习惯，反而成为因害怕而改变的理由呢？
