点滴︱每一个闪闪发光的日子,都值得被记录

闪闪发光的你

闪闪发光的你实习生 - 闪闪发光的你

(一起积极正向生活,做快乐的自己~^_^)

本文首发于微信公众号,同步更新于简书平台,感兴趣的话欢迎点阅读原文哦!

已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划,仍在坚持日更,今天是坚持日更的第373天^_^

本文约2100字,愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。:)

这是星星的第432原创内容

人间最美四月天,最近有一些小确幸大快乐在发生,借此文来分享一二,谢谢你来,愿你快乐!

01

种草并下单的彩虹卡已收到

最近的快乐是,每天都从彩虹卡盒里抽取一张能量卡,每句话都是积极正向的话语,抽到以后,默念或者念出声3遍,感觉浑身充满了力量。

这套彩虹卡里一共有245张卡片,上面皆充满了爱与慈悲,温柔与力量,每天从中抽取一张,还真是会成为必不可少的仪式感之一呢。

多对自己进行积极的心理暗示,一天也就会更加积极正向有力量啦!

02

每天追1-2集《香蜜沉沉烬如霜》,十分快乐

4月被我定为休整自我的一个月,无意中想起了被多次种草的古装剧《香蜜沉沉烬如霜》,打开看后竟一发不可收拾,画面唯美,演员演技动人,剧情引人入胜等成为了打动我的点所在。

忍不住想要一口气看完全,但由于有其它任务在身,便每天以2倍的速度看1-2集,成为了我每天放松休息时期的好伴侣,特别开心。

记得之前不爱看仙侠剧,但这部剧着实有吸引到我,听说后面会很虐,刚刚看到第11集的我就抱着一颗好奇心耐心等待后续剧情发展吧。

03

跟着瑜伽老师练习了瑜伽早课,

用心感受一呼一吸

周三早上的时候,跟着申威老师云练习哈他瑜伽,在一个半小时的时间里,感受身体被拉伸的感觉,最重要的是感受着自己均匀的呼吸与心静如水的状态,让我对于瑜伽的向往度不断提升。

之前只是跟着健身房练习过瑜伽课,但我能感受到自己身体的柔韧度是OK的,期待在下半年入职之后去找一家心仪的瑜伽馆,跟着专业的老师练习,练习专注,像申威老师常说的——对自己慈悲。

04

即使已两三年不游泳,但身体是有记忆的,仍能游,开心

昨天晚上去泳池游泳了,已是两三年的时间没有游泳,但身体当真是有觉知的,我只是在水中找了几分钟的感觉,便能逐渐感受到自己可以游起来了,并且在泳池里游了好几个来回,特别开心。

想来,我是在2017年的时候,和妹妹一起自学会游泳的,仅花了7天的时间,没想到游泳这项技能一旦学会了就怎么都忘不了。

但我目前仅限于在泳池的浅水区游,对于深水区存在一定的恐惧感,或许当我更加熟悉水性之后,就可以去深水区尝试一二啦。

在泳池里的感觉当真特别好,就像鱼儿一般自由自在,轻松轻盈,所以以后也要常常去游泳呀嘻嘻!

以上便是最近的点滴小确幸大快乐啦,闪闪发光的日子,要用心记录才是呀!

愿我们都能在生活每一个微小的细节之中找到快乐,每一天都熠熠发亮。

谢谢你来,愿你开心~

END

★小互动:

最近有发生什么让你幸福感满满的事情吗?

期待你与我进行相关分享呀!^_^

★随文附上相关的文章:

点滴︱总有些欢喜之花,从心底绚烂绽放

点滴|这两天的快乐,都是和好友一起赏花给的

点滴|一些校园春色,与你共享之

点滴|美景与美食,总在不经意间治愈人心

点滴|提升对自我的认知和觉察,不断增强人生幸福感

坚持最美,谢谢你们看到此处~:)

    愿看到此处的你有所启发,写作越坚持越快乐,越分享也越富足:)

   祝你生活开心,快乐,美满,愉悦,且平安,健康,顺遂,自在。

★写在文末的话:

本文约950字,约用时30min不到,算上修改与排版,共计 h  min。

谢谢你们能看到此处,谢谢你们能来,愿你有得与开心!

★如常记录和写文相关的小确幸:

在昨天和前天的文章里,爱小小和可可来和我互动啦,以截图的形式放出——

谢谢大家来和我互动呀,我会一如既往地坚持书写内心的声音,做最真实的自己!

经验|4个方法给微信瘦瘦身,保护好我们的注意力

★随文附上昨日份的感恩日记(D328/365):

❤感恩自己、家人、爱人、朋友身体健康、平安;

❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁;

❤感恩爱人给予我无处不在的爱与陪伴;

❤感恩自己有好好地阅读《像世界一样宽广地活》;

❤感恩自己在05:55前起床,开启元气满满的一天;

❤感恩自己继续用Excel记录星星的时间日志;

❤感恩自己写了一篇有关给微信瘦身的经验文!

认真是我的态度,用心是我的风格。

写我所做,做我所写,日益精进。

要做一个坚定的长期主义者:)

谢谢你来看我^_^

无论得意,还是失意,

都请记得拥抱生活。

星星祝你一切都好!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 207,113评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,644评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,340评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,449评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,445评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,166评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,442评论 3 401
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,105评论 0 261
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,601评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,066评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,161评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,792评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,351评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,352评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,584评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,618评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,916评论 2 344

推荐阅读更多精彩内容