2019-5-23晨间日记

微风_96f1IP属地: 浙江
3字数 487

今天是什么日子

起床:5.30

就寝:11

天气:晴

心情:压抑

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:静坐内观察、完成功课、随记

改进:昨天有点忧伤和压抑,让自己保持愉快的心,一定要想明白,别人伤害不了你,要伤害的只有自己伤害了自己的心

习惯养成:早起、随记、静坐冥想


周目标·完成进度

还在筹备


学习·信息·阅读

看书,学习,放空自己,让自己学会与时俱进,成为新时代的女性


健康·饮食·锻炼

清淡素食,有氧运动,学会保持心情愉悦


人际·家人·朋友

生命中的出现的人都要值得好好珍惜,不管是报恩、抱怨、还债、讨债都要心平气和,因为所有的一切都是因缘果,看明白就会少很多烦恼


工作·思考

积极向上,努力工作!来这个世间是偶然,去是必然!人一定要有自己的信仰,朝着坚定的目标向前走,让生命不再迷茫!


最美好的三件事

1.放下恩怨

2.一切都是因缘果

3.看明白对方的表演,不要让他住在自己的心上,只要有所求,得不到,就会产生痛苦,一切随缘,哪怕是家人也是一样


思考·创意·未来

让自己学会照顾自己,不要活在别人的世界里!一定要让自己开心阳光起来!不能被境转,也不能被事物所累,要学会心转境!人事物相中是永远做不完美的,让心去圆融圆满

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