身体象一个能量，每天运转着。通畅的能量象一谭清澈透明的水，流动的每个部位都透亮明晰。当身体被挤压，水被堵住，时间久了，不再流动。身体慢慢会感知一切。
从身体象火烤一样的热量，忽略它的存在。清晨起来，鼻子开始拥堵，头变得沉重如山。身体没有轻盈如棱。头仿佛顶着一幅大大的头盔。嗓口象有个硬 硬的壳卡着。我的能量开始堵了。
身体有时真是有着大智慧，无时不在讨爱。记得儿时，只有生病就会得到妈妈无条件的爱，所以身体非常有智慧地配合我。每当生病时，妈妈会做我爱吃的饭，我头痛，会耐心地帮我按摩。至今 我仍能感受到妈妈有一双温柔的手。所以，直到成年后的我每次感冒时总会忆起妈妈的手。今晚头又重如千斤，明目张胆地和老公讨爱。最终，爱人用大大的手掌按摩我的头部。一股流动的能量升起来。身体安然入眠。内在的小孩得到了爱的滋养。
第二天，我的鼻子象充满了气球，鼻涕的污物从身体排出体外。重重的身体将经历能量的疏通的过程。
身体的疾病再次告诉我，每时每刻都要清晰，清楚能量的变化。
