上篇文章综述了《股市心理学》中有哪些心理在影响我们在股市中的行为，以及如何避免这些心理作用的影响。本篇将综述该书的最后一部分，如何建立平和的投资心态。
1、要理智，不要冲动
冲动型的人在股市上很急躁，不会做慎重考虑，容易受到个人态度、内在感觉、小道消息或未经证实建议的影响。在牛市行情中，冲动型的股民受到股市持续上涨的影响而备受鼓舞，从而丧失了对股票风险的预判和对股票价值的理性选择，以致不顾一切地大胆买进股票。反之，在熊市行情中，冲动的股民由于受到股市暴跌的影响，会憎恨甚至诅咒股票投资，直至完全忘了机会的存在，让情绪一次次代替理性来主宰投资。结果只会越输越惨，越套越深。
怎样做才不会成为情绪的奴隶呢？如果在下单之前辨明以下几种不该下单的情况，那么下单的结果可能会好得多。
1.1没有未来的企业不下单。
1.2 未研究不下单。
1.3 短期暴涨的个股不下单。
1.4 情绪不好时不下单。
1.5 未设止损不下单。
一个真正理智的股民应该做到不以涨狂，不以跌惧。理智的股民要注重长期价值分析，而且要克制自己的情绪，坚持做到不受市场情绪的感染，始终如一地保持冷静，规避因为冲动带来的投资风险。杜绝一切非理性的买卖冲动。
2、果断放弃沉没成本
在经济学上，沉没成本是指已经发生且无法回收的成本支出。比如因失误造成的不可回收的时间、金钱、精力等。沉没成本带来的心理谬误会在不知不觉中误导股民的投资行为，典型的是“保本”策略。
过去的成本都是沉没成本、不可恢复的成本，在下一步行动时，沉没成本是不计入边际成本的。当确定手里的股票应该卖出的时候，千万不可对自己说“卖掉后，我的血汗钱不就没有了？”之类的话。否则只能得到更加悲惨的下场。正确的立场不是向后看，而是向前看，等待机会。一旦形成了沉没成本，就必须要承认现实、认赔服输，避免造成更大的损失。
有时候明明已经跌破设定的止损价，却因为不愿意接受已经发生的损失，反而不断地在心中给这只股票寻找下跌的理由。要么死死捂住，要么不断加仓摊低成本，耗到最后，还得接受该股已经无力回天的残酷现实。其实，当止损离场时就已经损失惨重。而在这个坚持的过程中，一方面损失的是金钱，另一方面损失的是介入另一只好股的机会。
股票投资市场盈亏是不变的主题，要理性对待股市价格中的涨跌。在发现做错时，要能及时接受不愉快的事实。发现股票走势不利于自己时，一定要果断斩仓，千万不可犹豫。一旦犹豫不决、旷日持久，只会让沉没成本越来越大，终于“被套”。因此，我们要学壁虎断尾求生，果断地放弃那些已经发生且不可能收回的沉没成本，不要在失败的泥潭中越陷越深。
3、克服焦虑
在股市上，无论股票是跌或是涨，都能引起股民重大经济利益变化，经济利益的突变又可诱发心理危机。当面对不断缩水的股市资金时，不少股民会出现恐惧、失眠、烦躁、忧郁、焦虑等症状。医学上已经证实股市涨跌和心脏病死亡率之间的关系。涨跌幅度越大死亡率就越高。
如何克服焦虑等症状提高投资股票的安全感？
3.1 要有风险意识。对股市的风险要有清醒的认识，不能盲目乐观。
3.2 千万不能借钱炒股。
3.3 坦然面对股指下跌。
3.4 分散注意力。不必天天看大盘。
3.5 炒股要得到家人的支持。
3.6 了解股市及其相关知识。
4、避免赌徒心态
有赌徒心态的股民总想一朝发迹，恨不得抓住一只或几只股票，希望一下子就涨几倍，几十倍，好让自己瞬间就一本万利，摇身变成百万富翁。一些牛市中丧失理智的股民，开始典当房屋、变卖家产甚至通过贷款、信用卡套现、私人借贷等方式融资，不顾风险投入股市，试图趁机“大赚一笔”。他们一旦在股市投资中获利，多半会被眼前的胜利冲昏头脑，会变得欣喜若狂，飘飘然起来，像赌徒一样频频加注，甚至把自己的身家性命都押到股市上去，直到输个精光为止。盲目冒险的赌博行为往往能迷惑股民的视线，赢了想下次赢的更多，亏了期望下次能捞回来，于是倾其所有，陷入恶性循环之中，不能自拔。
股票市场不是赌场，股民投资不要赌气，不要昏头。股民务必要保持冷静的头脑，留意潜在的投资风险，切勿达到疯狂炒股的境地。别忘了，“上帝要你灭亡，必先令你疯狂”，千万不能有捞一把算一把的心理。无论是社会还是个人的财富，都不可能在股市上“炒”出来。
5、避免鸵鸟心态
鸵鸟遇到危险时就会把头埋入草堆里，以为自己眼睛看不见就是安全的。人们将这种心态称为“鸵鸟心态”。
在股市中，很多股民都有这样的心态。他们经常这样对自己说：“庄家都没走，我怕什么。”“反正已经跌了这么多了，我就是不割肉，股价迟早有一天会涨上去的”这些都是鸵鸟心态的表现。
鸵鸟心态是一种逃避现实的消极心理，是一种不敢面对问题的懦弱行为。一旦股票套牢，就死捂着不止损。套的深了就对股市不闻不问，采取回避态度，就像鸵鸟一样装聋作哑，既不适当调整自己手中持有的股票仓位，也不想法提高自己的操盘水平，仅仅坐等股价自己涨上去。
如何避免鸵鸟心态？要敢于面对现实，敢于担当责任。要摆脱消极心理，积极行动起来，想办法尽量保住自己的资金，不要让资金缩水之后再缩水。
6、避免急功近利
股民要想在股市中赚钱，首先必须培养自己的耐心。许多股民恰恰缺的就是耐心。股市如同潮汐，有其运行规律，涨高了必跌，跌低了必涨。要想在股市里做个成功者，必须用耐心去熬。只要看好的股票，估值比较低，有成长价值，就要死心塌地地拿好。要耐心等待而不要跑来跑去。
在投资过程中我们要摒弃那些急功近利的心态，耐心是不可或缺的投资姿势。耐心就是面对波动，有平常之心，冷静观之，不为所动。耐心就是能够忍住、不着急。“忍”是一件让人很不愉快的事情，一个人要能对一件忍无可忍的事情忍得住，确实不容易。无论是发怒或者生气，归结起来都是对感到不满的事情产生的一种发泄行为，为的是实现心理上的暂时平衡。而忍住是一种强迫制止的违心之举，没有相当的毅力、较高的思想修养，一般是人忍不住的。所以，忍人之不能忍是大智大勇、是战胜自我的最高境界。
7、心态平和是关键
股民没有平和的心态，就会陷入交易紊乱状态，容易受到外界影响而迷失自我，容易浮躁。股票涨跌是一种概率事件，涨跌机会各占50%，任何时候都存在涨跌的可能。股票市场的机会与风险并存，而心浮气躁、急功近利是投资失败最重要的原因。
真正聪明的股民以逸待劳。而貌似聪明的股民却劳而无功。两者重要差距在心态。遇事头脑冷静、不慌不躁又大胆果断的人才容易在股市上获得成功。不计得失、波澜不惊的人因为有平静的心理状态，对金钱有一颗平常心，反而能够做到“无心插柳柳成荫”。
“这山望着那山高”也是一种不健康的心态。看见别人持有股票涨停了，就开始对自己的股票持怀疑态度，然后做出错误的决定。割肉或随便调仓。
股市上的诱惑太多，平和的心态能让股民在诱惑前保持清醒的头脑，不会迷失自己。有了平和的心态，就不会因盈利而沾沾自喜，也不会因亏损而灰心丧气。投资说到底是人与人之间的博弈，平和的心态能让人以超然的姿态面对股市的涨跌起伏。拥有平和心态的人在博弈中显然更胜一筹。
面对跌宕的股市，浮躁的股民往往容易反应过度，要么在市场暴涨是自信陡然膨胀，要么在股市大跌时绝望惊恐不已。市场的涨跌波动本来很正常，关键是要认清大势。
股民想拥有平和的心态，不要总是把心思放在股票上，可以培养一下其他的兴趣爱好如音乐、运动等。
成熟的股民会逐渐熟悉自己的心理特点，要是觉得自己总是太急于得出结论，他就会等等看，做了决定后，也不急于实施。而是先搁置一下，等几天，等到信心最充足的时候，先做一部分，其他的稍后再做。
炒股需要一个冷静理智的头脑，需要用理智来控制感情进行思考。平和的心态是一种磨练。
小结
股市的涨跌起伏受参与者的心理影响已是不争事实。投资者既要了解自己的心理又要了解其他人的心理方能有所胜算。一句话，股市有风险，投资需谨慎。
备注：图片来自互联网。
