最近有点累，因为回了老家一趟，也比较折腾。在加上颈椎病又犯病了，觉得脖子很僵硬，然后头晕头痛，很没精神，甚至很烦躁，情绪很低落，也很悲观，感觉每一天的生活，都是在靠意志力在生活。
昨天晚上，去按摩一下颈椎。按摩完，觉得自己整个世界都明亮了，眼睛也变得有神了，觉得头也很清醒，整个人的能量大增，感觉自己变得特别的有活力。
按摩的医生说我，严重的颈椎病，还有就是脑供血不足。我说我脑供血不足的症状，在高中就有了，那个时候一下到了下午，老师两个完全听不下去，大脑是死机的状态。
没到下午的课程，看似自己在听课，实际根本一点都没有学习进去。只好课下自己自学，自己做练习题。现在想想，自己上学的时候，真的太难了，好像每天身体都没有活力，每一天高强度的学习，都是靠意志力在支撑。
从高中开始，那个时候16.17岁，到现在的28岁，这些年我都是这么忍受身体的不适。感觉活着的每一天，我身体都在熬着，撑着，每一天都很辛苦，还要忍受工作还有生活中的压力。
现在回想，难怪自己从上学，到工作每一天都活的有气无力，甚至最难受的时候，觉得每一天活着都是最大的努力了。也不难得出结论，自己学习取得成绩不好，工作后工作的成绩也不高，也主要和身体不好有关系，因为自己学习工作效率都很低很低。
身体才是革命的本钱，身体才是想做做一切事情的开端和支撑。平时无论如何，一定要休息好自己的身体，要注意饮食，还有饮食的结构还有休息，再有就是情绪的稳定。
身体，才是你努力工作的基础。没有好身体，工作效率也会变低，甚至无法工作，在美好的梦想，都要搁浅，生活也只能停滞不前。
