只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才是最终的解决之道。
如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。
当你说了过分的话，导致对方不愉快，无论对方是患者还是同事，自己先向对方表示歉意。一般来说，职场同事之间越是不愉快，相处起来越会感觉不舒服。
如果欲望过多，与人交往就会计算得失。
如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离。
无论是费劲地想要主动交往，还是试图引起对方的关注，都显得不自然不正常。
人还是不能欺骗内心。如果不断地迷失自己，又不断的给自己增加多余的负担，顺利的事情也会变得不顺利。
不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。
大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去。
人毕竟是伟大的，无论遇到什么样的环境，都有可能坚定地认为“这就是自己的人生”，然后顺其自然的走下去。
如果今后有了痛苦的体验，这也可能是学习“新事物”、“新看法”的重要时机。
有时候看似一切归零，实际上也可能是新的起点。
一旦过于纠结“为什么这么不顺利”，思想就会变得偏激。因此不要太在意，只要对别人的话和眼前的事说:“好的。”
慢慢分析“自己为什么那么在意”，或者“自己真正想做什么”，以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法。
对于擅长的事情努力去做，对于自己不擅长的事情也不要勉强。
人生中精彩饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影中。
表面风光无限的人，都经历过无数风雨，在痛苦中不断挣扎着前进。
有些人看起来很强大，但在遇到困难的时候也是很艰难的。
在一步步的探索中，逐渐摒弃“为什么要这么烦恼”，或告诉自己“不要在意失败”，然后冷静应对，才能达到自己的目标。
不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。
没有健康，一切都等于零。
保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。
