男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗。生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。
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今天，我特地向大家推荐一条经过多年验证多人使用过的补肾壮阳泡酒药方。此方取材方便，操作简单，而且效果显著！
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配方：鹿茸10克，海马10克，山药30克，当归15克，熟地15克，枸杞子15克，巴戟天15克，杜仲15克，淫羊藿15克，蛤蚧一对，冰糖150克，五十度以上的白酒2000克。
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制法：将上药与白酒纳入适应的容器里，加盖密封浸泡一个礼拜时间后便可饮用。
用法：每天早晚各饮一次，每次15～20毫升。
功效：补肾壮阳，益精养血，强壮筋骨。
适应范围：用于肾阳亏虚引起的阳痿、滑精、早泄、腰膝酸痛、神疲乏力、眩晕耳鸣等症。
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注意事项：外感发热、阴虚火旺者不宜服用。
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