在“无戒21天坚持写作训练营”，我不是群里最活跃的那几个，也非成绩最出众的那几位，甚至21篇作业的完成还延迟了两天，但是无论如何，这21天于我意义非同寻常——
21篇，写下4.7万字，最长的一篇4千多字，最短的亦有1500字，对于原定目标日更百字的我而言，无疑是一次很大的突破，因为之前的我从未有过连续21天写作超过千字以上（当然熬夜也熬了不少，最近还是要调整一下，嘿嘿）
这其中，8篇收入散文专题，是在简书写作以来最密集被散文收入阶段，其中一篇被推首页；还写出了两篇短篇小说，且投稿短篇小说专题均被收入（其中一篇我一直感觉是散文，但是居然投短篇才被收，哈哈），要知，在此之前，我从未尝试过写短篇小说；其他文章亦被不同专题收入。
更令我深有感触的是，在21天中，我一直刻意练习着，让自己的笔触细腻细腻更细腻，现在看来行之有效，较之以往有了一定的提升。
所以单这三点已令我倍感此次训练营收获之丰，当然更有实实在在数据的呈现，比如增粉，比如点赞，均是日更以来进展最迅速的阶段。
因此，还是想好好把上课笔记作个整理，一方面自己也作个梳理，温故而知新，另一方面也算是迟到的结训作业吧。
关于无戒老师最强调的两点：定位和坚持，已经通过《【178】无戒和她强调的两个写作关键点》一文作了整理，不再赘述，此次整理的是历次课程中的要点。
1.写作素材的收集
这个问题，大多数写作者最困扰，也是最现实的一个问题。常言道，”巧妇难为无米之炊“，那么究竟如何解决我们写作的粮食来源，其实就是一个对生活的敏感度的问题。
无戒老师说，写作素材收集的来源可以很多，大体分为以下途径：
1）自己生活中，周遭发生的一切，亲朋好友，认识不认识的人身上发生的所有故事或是各种场景，收集后加工成文。
2）关注社会热点、新闻报道，经思考后转化成自己的文字。
3）增加阅读量，多看优质电影，可以从写书评、影评入手。
4）勤于思考，将各类知识点汇整理成文。
因此，生活中的点点滴滴均可以成为我们的写作素材，写作源于生活而高于生活。关键在于我们对生活的热情度、感知力，以及敏锐的视角。在咖啡馆看见一个女人独坐，可以揣摩一下她的神情代表着怎样的心境，会发生怎样的故事；也可以将走过门口的一个人的神色、衣着、动作描写下来，再延伸出去写成小说……无戒老师说，所有的一切都可以为我所用，成为写作的素材。
嘉宾”专三千“在群内分享时，有一言实是精辟：灵感是飞过的一只小鸟，所以，我们要有随时记录的习惯，让这只小鸟停留下来，然后将灵感转化成我们的文字。
例如训练营中，东成西九，60天签约简书，就是专攻职场类文章的写作。他所有的素材均是来源于工作以及大量的阅读，通过思考，找到立足点，进行创作。
2.关于阅读
想在写作中有质的飞跃，并且持续输出，那么大量阅读是必须的。常言道，阅历不够，读书来凑，阅读给我们的写作插上了翅膀，令我们可以更自由自在地在文字中翱翔。
关于如何选择阅读范围，无戒老师说，没有定数，但是建议大家可以尝试阅读和自己写作相异类型的书籍。比如想写玄幻小说的，可以读读言情类小说；想写古风小说的，倒可以看看家庭伦理类的小说，因为不同的书籍类型，往往可以给到我们不同的视角，有助拓展思维，激发出更多的灵感。
另一方面，大量阅读，对于我们文风的形成、以及词汇积累均大有裨益。在阅读过程中，很多优美的文字段落会植入我们的大脑，潜移默化地影响我们的文字表达能力，从而令我们的写作风格趋于完善。
3.关于瓶颈期
写作中，才思枯竭，无从下笔的时段总会有，但面对瓶颈期，一定不能随便给自己找理由而停止写作。
无戒老师说，有没有觉得，写作的坚持和爱情的坚持是一样？如果真是很投入地在经营这份情感，那么我们在经历过初恋的美好与浪漫后，亦要敢于面对情感中的平淡、甚至冲突。去妥善处理出现的矛盾，才能令情感的经营进入到更为成熟的阶段，生活自然会现世安稳。
那么，如何度过这个瓶颈期？我们之前讲到的，定位、坚持、阅读、积累都已经能够在很大程度上协助我们度过瓶颈期。但，首先我们要做的是自我分析。
很多写作者，包括在简书写作的伙伴，最后无法坚持写作的原因，是在瓶颈期没有做好自我分析，一股脑地将问题归结为自己没有写作能力、前景不明朗从而丧失了信心。所谓”知己知彼“，才是自信的基础。
是素材积累不够？是日常阅读量减少？是思考不够？还是写作定位需要调整？这一定要作认真思考，并总结，再进行针对性的各个击破，对症下药，方能走出写作的低谷。
另外，写作是个漫长的积累过程，在自己定位明确，却无法突破时，可以作相应的刻意练习，一景一物一人，皆可入文。一篇文章的写就，更是一个收集、思考、整理、成文的过程。在刻意练习中，可以逐步提升自己的思考力、想象力以及文字的组织能力。哪怕是无意识的写作，或是随手记录一个片段，都是一种很好的练习，关键还是在于我们自己有没有真正爱上写作，如果真正深爱着写作的人，一定会去坚持，并不断地寻求突破！
在“无戒21天坚持写作训练营”课程中，无戒老师除了帮助我们系统性地建立写作的正确观念，更是循序渐进指导我们如何从写千字文入手，到短篇小说的写作构思以及长篇小说（连载）的写作技巧，同时结合她自己的写作经验进行分享，很是实务。并且请到了简书的各路主编进行分享，令内容更为夯实。以下整理内容整合了无戒、一颗花白、凉子姑娘几位老师的讲课内容，进行了梳理。同时在整理过程中，亦结合了本人写作中的点滴感受，一并记录在内。
1、散文
对于写作新手，散文、随笔是很好的入手题材，因为相对而言，素材较易收集，且形式不拘，可长可短，是打磨文笔的上好途径（此处猛点头，本人就是还停留在写散文练笔的阶段）。
但是，散文一定要注意两点：
1）要有一个核心思想，即文章的聚焦点。“形散神不散”，这是散文的基本写作要领，必须严格遵循。写人、写情、写感悟均无限制，关键是所有的素材必须为核心思想服务，读来令人有所悟有所感。
2）要有细腻的情感。散文的美，是在文辞隽永的意境中抒发自己的情感、觉知，读来令人回味。
当然，因散文没有定式，所以写作亦可随性，但如果仅仅停留在事物的罗列、叙述上，那就只能谓之碎碎念，而非散文了。
也有伙伴会说，我写文章总是长不了，几百字就写不下去了，这是怎么回事？
当然，文章没有规定一定要达到多少字数。但除了一些特殊的表现形式，一篇完整的文章，要有主题思想、要有内涵、更要有优美的意境，篇幅自然不会短。我们训练营从一千字作为基本训练要求，让大家开始练习，也是这个道理。
刚入手写作的伙伴，文章篇幅比较短，可以从一些细腻的描写上下功夫。比如人的神情、语态、动作、外貌，以及事物形态描写、环境描写，刻画得更生动些。经由练习，一些文章也慢慢酝酿产生。
2、短篇小说
短篇小说的篇幅相对较小，从两三千字，到上万字不等，除了篇幅以外，短篇小说还具有以下特点：
1）人物单一，人物关系集中。
2）情节简单，一般是一个片段，一个故事的展现。
3）主题思想简单明确，通过某个情节或事件来阐述所要表达的思想内容。
4）矛盾明显，有冲突，有情节，要在较小的篇幅中，来完整表达主题。
如何写成一篇有血有肉的短篇小说，以下几点尤为重要：
1）明确的立意
在动笔之前，必须要非常明确自己所要表达的主题思想是什么。当然也有刚开始写作入门的伙伴，可能一开始还做不到非常明确的定位，无法确立自己所要表达的核心主题是什么，那么也可以将所有的素材先落列出来，然后根据素材来总结出其中所共有的特性，或是可以聚焦到的点，将此作为文章的基本立意与主题。
2）建立小说的完整框架
一个完整的框架包括：引人入胜的开头、情节铺设和高潮设计、有力的结尾，即要做到通常所言的”凤头、豹肚、虎尾“。
开头的设计，方法可以各显神通：或单刀直入，直接陈述；或引用诗词典籍、名人名言进行点题；或倒叙或对话或场景描写，来吸引读者注意。重中之重，是要引人入胜，激发读者的阅读欲望。
情节的设计，要能很好地作好故事叙述的连接，既要有效地陈述事件进展，又要详略得当，丝丝入扣。因此在叙述过程中可以巧妙地应用插叙、补叙来推进情节的进展，既显得合情合理，又能避免因平铺直叙导致的阅读疲劳。
结尾的设计，可出乎意料，在情理之中；亦可顺水推舟，完美总结；更可留有余韵，耐人寻味。结尾的关键在于，引发思考，升华主题。
3）树立人物形象
人物形象的树立，建立在小说主题思想的立意上。通过正面描写，反面烘托，对人物性格进行细致地刻画，赋予人物丰满的灵魂。同时，借助人物的心理、动作、语言、神态的描写，来塑造人物完整的形象，深化主题。
如今，初学写作者，常常分不清短篇小说和普通的故事叙述，或是一些鸡汤故事文的区别，简单总结如下：
短篇小说重点在于调动所有的手段，如：人物的刻画、环境的描写、对话的陈述等等一系列写作手法来烘托事件或人，从而来表达作者所要阐述的主题思想。
而普通故事着重在整个故事脉络的陈述上，相对而言比较平铺直叙，调动的写作手法较少；而鸡汤故事文更是对故事的叙述在于陈述事件本身，其所要阐述的理念才是文章的重点，故事只是文章的辅助部分。
3、长篇小说
长篇小说较之短篇小说，篇幅更长，或十来万字，或数十万甚至上百万的鸿篇巨著，因此在写作上有更多的要求，其中部分写作技巧和短篇小说有相似之处，无戒老师在课程中有强调，文中不再复述，仅进行一些要素的补充。
1）主题立意上更宏观更深刻，更能深层次地反映社会现实，揭露社会真相。
2）题材更广泛，更丰富，往往要涉及民俗风情、地理历史等多方面的知识沉淀，需要前期的积累更深厚。
3）要求故事冲突更强烈，矛盾更尖锐，情节更复杂，很多时候是多条线索的同时铺设，叙述过程中要进行有效的切换以及衔接，应更注重细节的处理。
4）对人物刻画要求更高，形象更丰满。而且故事中，人物数量更多，人物关系更为错综复杂，需要对人物的描写更细腻，亦要增加人物的辨识度，制造更好的冲突效果。
成功的长篇小说写作过程中，作者很容易情感代入，与人物产生共鸣，同悲喜共甘苦。
结语：
21天时间，课程笔记只是其中的一小部分。未来的日子很漫长，写作中的困难亦不会因为参加过训练营而消失。写作的过程无异于一次没有终点的自我修行，而无戒老师的写作训练营更似参禅过程中的一次共修，所有的点化，需要我们自己去悟、修、行！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……
