前几天，一位朋友给我打电话，她说，学习没有多大用处，知道做不到，还不如不知道。

自己经常对孩子、爱人发火，发完了又后悔，自己很痛苦。

还有一位朋友说，自己学习想要改变，自己已经很努力了，但是爱人却打击她，说学习有啥用，还不是老样子，心里很委屈。

还有一些朋友，觉得自己已经学习了，孩子的学习成绩并没有提升，孩子的问题、缺点并没有改变，自己很迷茫。

我们都困在了知道做不到这个瓶颈期。

怀疑、沮丧、痛苦、纠结，迷茫，不知道还可以装糊涂，觉得跟自己没有关系，知道做不到就更加的痛苦。

觉得自己已经经知道了，为什么事到临头却做不到，很多人想不通。

知道做不到就有点说不过去了，所以很多人非常的自责，以至于开始逃避学习。

遇到事，情绪依然会来；遇问题依，依然解决不了，这学习与不学习的结果都是一样的，学习还不如不学习。

于是，有的人开始打退堂鼓，开始怀疑自己的智商，觉得是不是自己笨，自我否定！

  我曾经也是这样，信誓旦旦的想要通过学习帮助儿子改变，帮助家庭改变，帮助爱人改变，帮助他人改变。

结果是，帮的越多，矛盾越多，问题越多，痛苦越多。

帮一份，别人厌恶一份，彼此仇恨一份。

困惑，迷茫，委屈···········

其实，当我抱着要去帮助别人改变，我的起心动念就已经是错误的，没有人会觉自己是错的，愿意被别人强制改变，只是愿意被别人影响。

在学习的过程中，我发现自己容易犯的几个错误，仅供大家参考，共勉。

第一个误区，学习是为了改变他人；

当我们觉得自己的学习是为了别人的时候，我们的学习目标就是为了改变，爱人、孩子，他人是错的。

 既然他人是错误，我们的注意力就会关注在他人的错误上，盯着别人的错误不放。

我们就会用，我们所学的知识检验孩子、爱人、他人的行为偏差、错误、没有做到的地方，我们就开始唠叨、说教、指责、抱怨、嫌弃、打压等等。我们成为了一个监督者。

当我们检验的对象，被我们用所学的知识检验的时候，他们被要求、被指责、被抱怨、被嫌弃、被否定、他们就会感觉不舒服，就会为了自尊心而反抗，就会说：“你学习，不也是那样，还讲我们”。

他们就会回过头，用我们对待他们的方式来来攻击我们，捍卫自己的权利。

我们学习知识，就如同我们是手电筒，借助电池的功力，发出的光，然后觉得那是自己的光，自己的智慧。

觉得自己就了不起了，就可以为人老师了，所以就开始借着电池的光，他人的智慧，去挑爱人、孩子，他人的毛病、不足等。

  专挑别人的毛病，挑别人不足。

  光，成了挑别人毛病的扫描仪，而不是别人前进道路的动力。

自己还在黑暗中，光是电池的功力，电池一旦取走，自己就什么也不是，就如同知识、智慧是老师的，离开老师就无法做到一样。

  当面对爱人、孩子，他人，的错误发生，真正不学习与学习的区别是，前者忙着指责制造问题的人，后者学习的人，先着手解决问题背后的问题。

所以学习不是让别人成为，而是让自己成为光，照亮自己的同时也温暖了别人；

照亮了自己的方向，也照亮了孩子未来、家庭的未来。

学习的第二个误区，知而不知。

在生活中，我们认为自己懂的很多，但是我们真正摄入的，只是冰山一角。

先祖，已经用很多的小故事告诉了我们真相，如坐井观天，一叶障目，盲人摸象·······

我们一直把先人的智慧当作了笑话、当作了故事，没有真正的去思考过。

我们知道的比例是少而又少，我们不仅仅不知道自己，我们更不知道别人。

所以，我们认为自己知道，却不知道自已经被我们认为的假知道绑架了，催眠了，活在了妄想与妄念、妄知中。

就像一个孩子问妈妈：“妈妈你知道足球吗？”

妈妈回答：“当然知道，问这么幼稚的问题，你长大好好踢球，好好表现，好好，好好·········。”

妈妈就像是足球老师

孩子又问：“妈妈，你知道什么牌子的足球比较好，世界上那个足球队厉害，在踢球中应该注意什么事项。”

·······

妈妈无语了，这就是妈妈所谓的知道！

在生活中，我们事实而非的事情多得是，知而不知的事情比比皆是。

我们知道的，知识层面的人、事、物是在平面世界是不动的，而真正的人、事、物是变化的多维世界。

知而不知，是很多人的误区，也是我们知道做不到的关键。

就像刚刚的那位妈妈，在孩子面前夸夸其谈，她认为她是知道足球的，但是让她上球场踢一场，基本是做不到的。

还有一位妈妈跟我说，她看了几十本家庭教育的书，也听过很多老师的课，为什么一面对孩子就什么的发挥不出来。

我说，不是别人知识的错误，也不是老师说的不对、而是使用的那个人，并没有真正内化别人的知识，不具备驾驭那些知识的能力。

武器在好，人不对盘也没有用；

车再好，能否上路不在与车，而是在于开车的人。

就如同学习开车，考驾照一样。

如果大家觉得科目一考过了，就认为自己是懂车了，就认为自己是知道了，就会开车了，那么我们大错特错，就会酿成悲剧。

同理，我们在学习理论知识的过程中，认为自己是知道的，就会出现这样的偏差；

认为自己是知道了，然后拿着我们所谓的知道，回家开孩子这辆车，就把孩子当试验品，小白鼠，陪练，然后还抱怨这个陪练不长进，   孩子苦不堪言。

哪里有痛苦，哪里就有反抗、就会有叛逆。

我们并没有真正的会，我们还没有进行科目二的具体实践，科目三的上路实践，科目四的知识回放实践，以及在马路实践。

我们并没有成为！

学习就是把知道，通过不断的体验，实践，反省，内化的过程，然后变成自己行为的过程。

而不是他人行为的过程。

把别人的知识消化成自己的知识，是需要不断的通过实践而得来。

我们把别人的知识内化成自己的行为，更是需要一个不断学习的累积、实践的过程。

只有通过自己行为升华 总结成自己的知识，这才是真的的知道，属于自己的知识。

我们开车上路的时候，谁也不敢保证，我们在开车的过程中不会遇到障碍、不会遇到危险、不会遇到碰瓷等等。

但是我们就会发现，我们在不断的实践过程中，往往遇到问题、危险的时候，我们的大脑还没有反应过来，认知还没有做出判断，身体行为已经做出正确的预判和反应，真正做到不知也会做。

所以，知而不知知困了多少人。

知道做不知道，就是我们在假知道当中。我们只是停留在知的层面，还没有上道，没有在道的层面。

如果我们自己上道去实践了一下，感受了，我们走了一次，我们就一定知道下一次该如何走，也一定可以告诉别人正确的路。

所以，知识只是在脑袋中，每一个人，每一次的经历才会在生命中，在行为中。

    记得有一年，我带孩子去内蒙的库布齐沙漠，有一天晚上，我们躺在沙丘上看星星，沙漠的星星又大又亮，很美。

晚风徐徐吹过，凉凉的感觉很舒服，我们和一帮孩子一起喝着内蒙的大窑嘉宾，聊着远方的故事，感觉真的很美。

此刻，一个电话过来，是一个老师打过来的，电话里她急切的询问我们是否安全，有没有沙尘暴，有没有人中暑，等等。

她通过课本的知识知道，沙漠有危险的，是热的，她很担心、很恐惧。

老师认为自己知道沙漠，很了解沙漠，所以那一刻她用自己的知道来指导、关心、要求我们。

她不知道的是，我们每天早晚都要穿着抓绒衣，晚上睡觉需要盖被子，我们正在沙漠里经历累并快乐的诗情画意；

她不知道，我们正在经历雨过天晴见彩虹的壮观与美丽；

她不知道，我们真正感受沙漠西瓜带来的的甘甜。

她不知道，沙漠绿色植那一种强大的生命力带给我们的震撼。

沙漠，那是一种什么样的感受，只有经历的人才能够感受到，懂得那份感受。

所以，知而不知是我们生活中的误区。

第三个误区是，视而不见，只关注行为，而看不见人。

在关系的世界里，我们往往只是看见对方的行为，看不见对方行为背后这个人的的需要，情绪，情感。

就像我每天在马路晨跑的过程中，偶尔会遇到这样的情况，未见其人，先闻其味。

一股浓郁的香味扑鼻而来，熏头，和早晨的空气格格不入，当我和带着香味的美女擦肩而过的时候，我的心里是不舒服的，然后我的脑袋就是开始搜集对方的不好，调出可以参照对方不好的价值观，信念，认知等等。

我只是闻到了让自己不能够接受的香味，也许对方是为了一次约会，是为了掩盖自己的不足，还是有其他的需要，她必须通过香味来帮助自己，等等·····

我不是她，我无法理解她正在经历什么，所以我的评判是站在自己的需要，认知上。

  如果我们能够看见对方撒香水的动机，需要，感受，我可能就会多一份接纳，少了一份评判，多一份理解，少一份自以为是。

因为我不是她，我不知道她的需要，如果我是她，我可能也会和她一样。

在家庭矛盾，亲子关系中，夫妻关系中，很多的时候，我们也是这样的模式。

爱人孩子，只是在我的眼睛中，在我的脑袋中，并不在我的心中。

面对孩子、爱人的行为，（我看见，我听见，我闻见）我的内心就会出现舒服的，不舒服的感受。

如果是舒服的，就符合我的标准，符合我的价值观，符合我的认知，我就会接纳对方的行为。

我不关注孩子、爱人的行为的背后，究竟发生了什么，真相与需要是什么，我只是活在自己的感受中。

爱人、孩子的行为让我觉得舒服、安全，我就可以接纳。

如果不舒服，我就会用自己的价值观，自己的认知，自己的认为，想要改变对方，让他人符合我的准则。

我们只是看见对方的行为，活在了自己的感受中，符合自己的感受，就接纳；

不符合自己的感受，我们就会做出评判，用自己的认知，价值观，自己的认为，评判对方的错误。然后打着爱的幌子，勒令对方改正，符合我的标准。

此时，对方的行为背后的人的情感、情绪，需要没有被看见，而行为又被指责、被抱怨、被嫌弃、被勒令修改。

因为自己的感受没有被看见，被接纳，需要没有被满足，行为被排斥，被指责。

所以，他们就会活在被忽略中，非常的委屈。

委屈中，他们就会用自己的感受，自己的认知，自己的价值观，自己的认为，和我们对着干。

最终，我们眼中都是对方行为的偏差，错误、不好的一面；

我们都活在了负面中。

脑袋装着，都是想要改变对方的认知，信念；

心里装着的，都是对对方不好的排斥、嫌弃。

我们 的眼中只是看见了对方的行为偏差，看不见对方真正的需要。

我们彼此活在对方的眼中，脑袋中，而不是心中。

心中没有，爱从何而来？

没有学习前，觉得什么都知道，学习以后，觉得什么都不知道！

没有学习前，什么都敢讲，学习以后，谨言慎行成了我努力的方向。

截取一段话共勉：

学习与不学习的父母

在每月看来差异微乎其微

在每年看来差距虽然明显

好像也没有什么了不起的

但是……

在5年看来的时候

那就是协助孩子的最好见证

等到了10年再看的时候……

就是一个孩子与另一个孩子幸福生活的差别

就是一个家庭与另一个家庭的天壤之别

就是一种人生与另一种人生不可企及的鸿沟

就是一个层次与另一个层次的无法对比

父母亲通过持续学、习、修

从此改变了一个家族

从此改变了几代人的命运！

所以，学习是需要持续的一个过程，没有捷径，靠的一种坚持。

坚持是通往智慧，通往行为的通道。

滴水穿石，不是水的功力，而是坚持的功力！