好友在朋友圈晒了一个人吃火锅的照片，红彤彤的汤底中涮着牛肉，边上放着她最爱的百香果饮料，潇洒地配文：一个人吃火锅也就那么回事儿。
好友是有男友的，于是，几分钟后，底下的评论尽是各种隐晦的问发生了什么，以及安慰的抱抱表情。
好友被弄得哭笑不得，只好统一回复“什么也没发生，就是单纯想一个人体验一下而已。”
看，这个世界就是这么容不下“一个人的快乐。”
前段时间，网络上曾热传过孤独评测表，从一到十，按级别分配，理性又冷漠，似乎我们所有的情绪，都可以轻易地被比较、被参照。
记得自己刚上大学的时候，面对一个陌生的环境，周边尽是说着普通话的异乡人，一切都需要适应。
那时的我，怕极了孤独，很少一个人去食堂吃饭，觉得很不自在。上课都是早早地就去，因为怕结着伴的人群里，只有我是孤单的阵营。
那时，我总觉得，在这喧嚣的世界，“一个人”似乎显得过于格格不入，就像被遗弃的小孩儿，连背影都透着心酸。
于是我总是想往人群里凑。一开学就加了两个社团，努力活跃于各种聚餐，也从不拒绝同学的邀约。
看起来活得热闹极了，可是，只有我自己知道，喧闹过后是如水的寂寞，狂欢过后是无尽的空虚，像没有回音的山谷，像抓不住的幻影。
我依然觉得很孤独。
无意间，我读到巴尔扎克的一句话：“在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。”
岁月的增长似乎真的能让人明白一些东西，那一刻，我突然明白自己为什么孤独，热闹也填不满的心，无非是自己本身就不够饱满。慢慢地，我开始反思，学着拒绝，修炼孤独。
我退掉了没有意义的社团，用空出来的时间专心学业，做自己喜欢的事情。
上课不再特定结伴，遇得上熟人就聊着天一起，遇不上，就边走边思考这一天的计划。
无论在哪，一个人也认真地吃饭，享受美食，像《孤独的美食家》里的主人公一样，无所顾忌，大快朵颐。
再后来，我第一次一个人去看了一场电影，没有买爆米花和可乐，只是挑了合适的时间，心仪的座位，口碑不错的片子，暗黑的影院里，与那些生动鲜活的角色完成一场安静的交流。
看完电影，一个人去逛超市，推着推车，挑挑拣拣，然后满载而归。
以前外出最怕下雨天，因为别人在等送伞，而我在等雨停。
后来的下雨天，别人依然在等送伞，我也依然在等雨停。只不过，我已不再觉得孤独。
着急的时候，就这样冲进雨里，任凭衣裳湿透，回去立马换了就是。悠闲的时候，找个屋檐避一避，看着雨滴溅起尘土，连成珠线，听着大自然免费演奏的交响乐，也怡然自乐，心旷神怡。
修炼孤独就像是一场大战，只不过，对手是自己。
曾经的我被对手打得落花流水，片甲不留。后来的我，学会与对手化干戈为玉帛，在修炼的时光里，有了最孤独但也最饱满的意味。
你呢？你的孤独秘笈又修炼到了哪里？
