疾病在我们的生活中是一个比较忌讳的话题。每个人都希望自己永远健康快乐,也祝福别人永远健康快乐。事与愿违。小到感冒,大到癌症,总会在各个阶段出现。
谈癌色变,为什么会色变?因为焦虑。
一提到癌症,就会联想到所剩时间不多,人生即将终结。多数是因为这种持续焦虑的情绪,导致疾病进一步发展。
我们看到某些桥段:两个人去做检查,拿错了化验单。原本健康的人看到自己的报告是得了癌症。原本生病的人看到自己的检查结果是完全正常。结果几年以后,原本健康的人已经去世。原本生病的人还活着。
虽然颇具有戏剧性,但也说明了情绪的重要性。
然而,如果癌症发生在自己身上,绝大数的人还是会焦虑,向着不好的一面发展。不然就不会有战胜病魔乐观生活的励志故事。
如何谈癌不色变呢?缓解因为癌症的焦虑情绪
01关于癌症发生与治疗
001.百分之六十的癌症是可以通过中西医治疗缓解进程,改善生活质量。随着医疗的进步,已经有众多靶向药物对症治疗。
002在发展成为癌症之前,身体会出现各种的预兆。注意感受自己身体发出的求救信号。
003癌症的发生,百分之80是与不良习惯有关。熬夜,饮酒,吸烟等等,长期发展都是导致疾病发生的诱因。
02.关于情绪
001.人体除了有自身的免疫调节机制,还有磁场影响。《水知道答案》书中,提到给不同的杯子中的水贴上不同的标签,比如:乐观,消极,美好,丑陋等。过几周研究水分子结晶发现,凡是正能量的词,水的结晶是特别美观的图案。而负能量的词,水的结晶是杂乱无章甚至像魔鬼似的图案。而对人体而言,乐观的心态有益于自身健康。时刻保持乐观心态是最重要的。
002.淡然接受。太史公说:人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。而如今,人固有一死,癌症的来临也让我们清楚的感知自己剩余的时间,做最有意义的事情,见最期待见的人,去最想去得地方。不带有遗憾。
癌症并不可怕,最怕因为疾病失去对生活的信心,在还有时间时候,颓废焦虑,失去了最后的时光,弥留遗憾。