今天跟大家分享一本非常棒的育儿书籍《正面管教》，作者是简·尼尔森，她是7个孩子的妈妈，她也是一名心理学家，通过她的辅导，帮助特别多的家庭走出困境

正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。孩子在一种和善而坚定的气氛中，养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，学会使他们受益终身的社会技能和生活技能。

往往大人和孩子的互动模式中，分为3种情况：

1，严厉型：过度的控制孩子，对于孩子严加管控，孩子的成长变成了以“父母”为中心，没有自主权；尽管严厉型的管教方式可以起到短期效果，孩子的不良行为会因一时的惩罚被制止，但不久后又会出现，长此以往，孩子也会熟悉这种方式或变得叛逆，或变得恐惧而顺从

2，骄纵型：孩子想做什么就做什么，没有边界，很多家庭中爷爷奶奶对于孩子溺爱，最终导致孩子变成了一个“小霸王”，以“自己”为中心，忽略别人的感受，孩子在处事方式上缺失原则性和边界感

3，正面管教：孩子和父母是以相互尊重与合作为基础，把和善与坚定融为一体，既充分感知到父母的爱，又能够感知到边界在哪里，在彼此关系中体验到更多的快乐、和谐、合作和爱

正面管教核心观点就是给予孩子和善而坚定的爱，和善指的是孩子可以感受到来自父母无条件的爱，而不是因为我做对了，我考了高分了爸妈才爱我，坚定指的是让孩子充分感知到父母的原则和底线，哪些事情是不可以碰触的，比如孩子不尊重长辈

如何做好正面管教呢？接下来是书中的一些观点，分享给大家

1，如果你在管教孩子的过程中，感觉到痛苦，那么方法一定是错的，家长可以寻求帮助

2，孩子终其一生在家庭中所追求的是归属感和价值感，归属感指的是感受到父母无条件的爱，价值感指的是得到父母的尊重，感受到在家庭的重要性

3，父母是孩子的导游，要带着他去看世界，主角是“孩子”，不要做孩子的保姆，也不要做管教者，以一种高高在上的姿态跟孩子对话；想一想你旅游的时候，导游是怎么带我们看风景的，既告诉我们好风景，也会告知哪些地方危险

4，培养孩子独立且完整的自尊水平，孩子的自律性是来自于他的自尊水平，不自律的孩子对自己更加放纵，自我认同感更低；严厉的教育方式会使孩子的自尊水平大幅下降

5，真正的自尊是让孩子能够意识到自己的价值感，试着让孩子参与制定家庭规则，倾听他的意见，他会非常开心且乐于参加，它能够感受到自己的重要性；孩子帮自己做了一件事，我们及时的表达出感谢，孩子会更有价值感

6，孩子的感知能力特别强，但是解读能力很弱。比如二胎家庭，老大能够感知到父母对于自己的爱被分走了一些，所以你会看到没生老二之前老大一直很听话，但是生了老二，老大经常性的会惹事，原因就是老大的解读是有了妹妹，爸妈不爱我了，想通过这样的方式引起父母的关注；那么怎么正确的引导呢？需要和老大商量，因为妹妹还小，比较脆弱，爸妈需要像照顾你小时候一样多分一些精力给妹妹，但是爸妈还是和之前一样爱你，你和妹妹一样重要，我这段时间是不是哪里忽略你的感受了？跟爸妈说说；需要让老大充分感受到，爸妈对于他的爱是没有变化的

7，允许孩子犯错的机会，把孩子的每一次犯错都变成一个让孩子学习的机会，父母要做好引导，而不是一味的谴责。如果孩子犯错，父母急于与他们划清界限，这是父母不负责的表现，不敢与孩子共同承担责任。

8，严厉的惩罚会给孩子带来4种表现。①愤恨，小时候打不过，长大了就表现出来恨你，②报复：自残，更大的破坏；③反叛：做的更凶；④退缩：我偷摸着做

9，遇到情绪激动的时候，可以参考《高效沟通》中的办法，深吸一口气，缓解下自己情绪，也可以先离开一会，等到情绪平复后，再过来和孩子好好沟通；这就是积极的暂停，在有冲突的时候，更需要做的是平复情绪。人在生气的时候说的话，往往伤害性很大，对于孩子心灵打击是巨大的。这就是极怒不予人书，极喜不予人物

10，家长如何学会道歉呢，分为三步：认错，和好，解决。父母难免会犯错，难得的是学会道歉。

11，退出和孩子的权力争夺，不一定要争个胜负；“赢得孩子”比“赢了孩子更重要。父母通常用控制、惩罚、迫使孩子屈服来“赢了”孩子，而不是维护孩子的自尊。“赢了”孩子让孩子成为失败者，导致孩子反叛或盲从。“赢得”孩子则意味着获得孩子心甘情愿的合作和内心自尊水平的提升

12，对于孩子多给鼓励和赞美，怎么来赞美呢？第一表扬他的过程而非简单的肯定结果，比如孩子帮你倒了垃圾，你跟孩子说你真棒，孩子可能都不知道自己为什么棒，你应该跟孩子说，谢谢你帮我倒了垃圾，你刚刚的表现叫做乐于助人，给到孩子这样的二级反馈，塑造孩子良好行为；第二表扬孩子的动机而非简单的表扬他的特质，比如孩子通过一天的时间拼好了一个非常复杂的乐高，你应该表扬孩子有坚持的精神，因为这个精神你拼成了别人拼不成的乐高，而不是简单的说你真聪明，你比其他小朋友都聪明，这样带来的后果是，他未来可能会为了维持“聪明”这个特质，更容易的去做一些简单的事情，反而是害了孩子。

13，正面管教过程中，要让孩子分清楚逻辑后果和自然后果，主要目的是让孩子有边界感。比如逻辑后果是我们约定今晚6点吃饭，你没有当一回事，所以不好意思，你只能饿着，因为也没有饭了。那么自然后果是什么呢？因为家里面停电了，所有电灯是不亮的；需要让孩子懂得这两种后果的不同。

14，每周召开一场有仪式感的家庭会议，这个对于内敛的中国人来说，似乎很少有家庭这样做，但是如果这样做了，你会带来非常大的收获。为什么会强调仪式感，是为了让大家重视起来，就好比一场准备充分的会议会不会让你更加重视一些？家庭会议是需要每一位家庭成员参加的，对于小朋友来说，他会感觉到被重视，因为家庭会议是可以大家一起参与决策的，这就提升了孩子的价值感。同时会议还需要设计，比如需要有会议经理角色，可以每周轮流，要有会议的流程安排，讨论的事项准备，同时保持《非暴力沟通》中的原则，多听不要评论，我相信一定会讨论的热火朝天，家庭关系会更和谐。中国人往往不太善于言辞，而这样的会议，会让大家更容易敞开心扉。

15，给于每周和孩子独处的时光，孩子便不会需求过分的关注，人的本性就是这样，希望自己被关注，孩子更是如此

END

本篇文章更像是一篇书摘，但融入了自己的理解和认知，希望大家通过正面管教，让孩子拥有独立且完整的自尊体系