[日] 有川真由美的《极简生活》。
极简，已经成为风靡全球的一种生活态度与理念。只有化繁为简，才能拥有安适的心境与生活。
简单而美好，是每一个都市人都向往的生活状态。你用什么样的态度去生活，生活就会以什么样的状态呈现在你面前。
不如，去看看《极简生活》吧。
《极简生活》跟我最近在看的山下英子的《断舍离》理论如出一辙，都是倡议我们尽量去简化自己的生活。断舍离，这是一个心智历练的过程，是一种做减法的修行。
极间落实到我们的生活中具体应该如何践行呢。
01
更新自己的购物观。
这一点真的好重要，我们很多时候花大量时间去超市逛逛逛买买买，享受了当时购物的爽，回到家收拾起出来，才发现好多原本家里还没用完的，有的买回来后发现并没有机会去使用，但又弃之不舍，于是一大堆堆着了。双十一看见便宜就买买买，我家阳台有现在没开封的好几个快递大盒子……杂物占满了我们生活仅有的那点空间，人真的会因空间越来越压抑而会内心变得焦虑和抑郁……
02
舍弃自己的无用之物。
听完晨读，就去鞋柜扔了好几双不合脚的鞋子，接着把存在梳妆台的N包化妆品小样、钱包里的各种购物小票和收据统统扔进垃圾桶。扔的过程心里真的觉得轻松好多。原来总觉得不扔以后有用，今天以后这个观念彻底推翻，极简生活，享受当下。
03
极简自己的身心。
今天早上还整理了朋友圈。加过后3个月没聊过的人，那些整天都是负能量的人统统删了。多关注那些正能量满满的人，珍惜宝贵的时间，随身带了个小笔记本，在接孩子的路上，听了一下《十点读书》，有好的文字记录一下，能让自己共鸣的观点，留下来。读书，带娃，每天让自己简单一点。
做完以上之后，内心真的可以安静一些。物欲横流的社会，我们需要内心的安宁和简单，换回时间和精力，去思考如何过更有价值的人生。
