致良知线上印证班学习第 37天（818）

时间：2024年9月24日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：立志成为，自省利他致良知的心灵导师

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、听导读心得（30字以上）✔:2分

继续学习《大学》，文中提到了，一个大臣的忠诚比什么都重要，生活中我们要随喜别人的成长进步，看到别人的优点，看到别人的好不妒忌；如果当你好的时候，朋友妒忌你，陷害你，那么这样的朋友不交也罢；我们在生活中不能成为这样的人，要学会欣赏别人，为别人点赞，做到真实真诚。

今天下午我眼睛有很不舒服，眼睛胀胀的，看近的东西有点亮，有点模糊，我又心动了，又有了个念头：“我要不要去请辞，不做学委了，眼睛的不舒服，是不是提醒我要多休息呢?”，我的状态真的是太不稳定了，这样的念头起来，我很焦虑，毕竟，团队都组建好了，我怎么能说走就走，组长大部分都沟通了，我该怎么办？于是，这次我比较主动，我知道我需要高能量的老师支持，我第一个问了杜丽老师，告诉她我的想法，她很淡定的告诉我：“笃定前行吧，你领头，有需要我可以做你的助理，你有什么事情就安排下来就可以，我们是一个团队，你不是一个人在奋斗等等”，听了杜丽老师说，她可以当我助理，说我们是一个团队的时候，我感觉很有力量，我感觉我没那么焦虑了，我觉得我背后有坚强的后盾，我的恐惧慢慢的没了，我感觉我又可以往前走了；这个过程，我觉得杜丽老师更像是学委，她总能给人满满的安全感，我反思自己，如果组长也有同样的问题问我，我能够给他们吃下定心丸，告诉他们“不要怕，有我在，我们是一个团队”，这要给人多大的安全感啊，向杜丽老师学习。

在这个过程，我就感觉很有意思，一开始想退出的意愿是那么强烈，想退出，是因为有恐惧，当恐惧消失之后，眼睛依然是不舒服，可是我又可以前行了，这让我想到了“我心不动”，这就是我要修炼的点啊，经常因为一点点事情就动心，就会忘记自己的志向，非常感恩一路上的贵人，特别感恩杜丽老师给我的帮助。

杜丽老师告诉我，她在担当的过程中，收获最大的是，拥有一颗平常心，她现在在担当的过程中，；一直在因上努力，全力去支持学员，可是她不在意果，因为这个果，不仅是她自己的因缘，也是学院的因缘，杜丽老师给我的感觉，就是特别的接纳，真正的做到，因上努力，果上随缘，所以，无论果如何，她不会受伤，她也不会内耗，我感觉这也是我要去提升的点，当然，我说的这两点，都不容易，我心不动，放下私欲，未来的成长方向。感恩遇见高能量的杜丽老师。

感恩阳明心学的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导，感恩志愿者老师的付出，感恩同修们的陪伴，感恩一切的发生。

5、①读家书后感悟√：1分

拜读秀珍老师的家书，敬天爱物，我们要恭敬万事万物，让我想到了，我们要接纳一切的发生，这也是一种尊重，当我们能够接纳当下发生的一切，一切问题己不是问题了，但是，我觉察到自己是不接纳的，最近眼睛不舒服就想退出担当，退出担当是一种表现，生命力底层其实是不接纳自己眼睛不舒服，我可能会对眼睛有评判，为什么你不舒服了？影响我担当了，等等，我觉察到我对自己是不接纳的，比如，最近公司体检报告出来了，甲状腺有结节，胸部有结节等等，第一反应就是我怎么才能把这些去掉？不想要他们，这也是我对自己的不接纳，后来我在想，为什么我不感恩他们出现小问题，让我去看见我身体的部分，好好的去爱身体的每个部位呢？如果我能够接纳他们的到来，拥抱他们的到来，我们是可以和平共处的，当我能够感恩他们的时候，或许结果也就不一样了，我看见了，自己要继续学会接纳自己的功课，还有很大的提升空间。

秀珍老师，反思自己对孩子和老公的照顾，似乎还不够的时候，看到老公去开滴滴时候的心疼，都感受到您对家人满满的爱意，去表达爱吧，让爱流动起来，他们一定会很开心的，老公过的努力，也看到了对你们小家的爱，一家人很幸福，祝福越来越好。

②听点评感悟✔：1分

聆听米波老师的点评，继续学习己所不欲勿施于人，学习了赵继忠老师的功课，我们有多少财富看我们能够支持多少人？我们有多少德行，也看我们能支持多少人？我也在想，担当的路是不能停的，在这里，有这么好的资源有机会去支持更多人，积累自己的德行和福报，所有的付出，其实都在为自己做，有什么理由放弃呢，向各位优秀的志愿者老师学习。

6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍）

1）是否精准做到 ： 读《大学》一遍，全身运动60个，静心10分钟

2）做到后的感受启发：做到很有力量

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理