有人用“稍纵即逝”来形容时间,有人用“漫长难捱”来形容时间。有人用“只争朝夕”来度过时间,有人用“蹉跎岁月”来度过时间。有人说时间不可度量,有人说时间不能管理,有人在时间中回忆,有人在时间中憧憬。
如果用一句话表达你与时间的关系,你会如何表达?
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“时间是最民主的,没人比你多,也没人比你少;但你终将拥有的,可以比人多,也可以比人少”,我很想用这句话,形容我和时间的关系。
今天要写的是关于时间的话题,真的挺巧,因为最近我正好在参加Angie老师的时间管理特训营,对于“时间”的概念,有了更加深层次的认知。
包括时间的分类标准:常态时间、动态时间、黄金时间、碎片时间、暗时间…
休息时间的安排:主动休息、被动休息、仪式休息……
这些关于时间管理的底层逻辑,可以帮助我更好的做好精力管理。
在跟随Angie老师学习时间管理之前,我曾粗略的学了一些关于时间管理的方法,例如:大石头法则、四象限原则、番茄钟等等,这些方法的确给了我很大的帮助。我也在那个时候意识到,时间管理对我而来,真的太重要了!
在此之前,跟绝大多数小伙伴一样,我也是一个重度拖延症患者,从来不会合理的安排自己的时间。
绝大多数时候,我白天无法安排好时间去做重要的工作,只有在夜里拼命赶,夜里休息不好,白天又会没有精神,长期这样恶性循环,不仅工作效率不高,还让自己身体越来越差。
那段时间之后,我就开始有意识的做时间管理。借助大石头原则,我每天主要做3件大事,只要完成了这3件大事,我的时间就没有浪费;每次做大事情的时候,我会提前准备好番茄钟,帮助我提高专注力。坚持了一段时间,真的是收获满满!不仅工作效率高,而且还有很多空余时间去做其他的事情。
现在跟Angie老师学习时间管理,我又吸收了更多的时间管理的精华。尤其是快要做妈妈了,我必须要好好学习时间管理的干货,平衡好事业和家庭,合理安排好自己的时间,在陪伴宝宝的同时,也留有时间让自己学习成长。
是的,“时间是最民主的,没人比你多,也没人比你少;但你终将拥有的,可以比人多,也可以比人少。”
我希望,在最民主的时间里,我可以拥有最多的可能。安排好自己的时间,协调好的自己的生活,掌握好自己的命运。❤
如果,你也有时间管理方面的困惑,欢迎来和我一起交流哦。