读《非暴力沟通》之是什么蒙蔽了爱的读书笔记：
这一章讲到的是-异化的沟通方式，那么，经常会出现的四种异化的沟通方式分别是：道德评判、进行比较、回避责任以及强人所难。
在现如今社会，我们经常把人进行分类，谁是好人、谁是坏人。从小学校的老师和家长就会教我们要善良要做好人，为什么？因为他们觉得人性本恶，善良的人都是通过学习和教育出来的，什么一整条街，整个村子都会传出一些“他是个坏人，小孩子要离他远一些，他以前做过什么什么”这样的话，从小就教育孩子，做了坏事就要接受惩罚，并且，谁都有语言惩罚传递的权利，如果别人反驳还会换来一句“怎么了，敢做还不让人说了”当然，说这些话的人，都自然而然就站在了道德的制高点上。
进行比较也算是给自己找不痛快的一种方式吧，本来觉得生活挺滋润的，跟谁一比较，别人家大别墅还带泳池，年薪几百万还有各种假期，一番对比下来，对人生充满了绝望！其实，没有进行对比的时候，明明大家过的都挺好都很满足啊！
回避责任，哪怕是在进行评判的时候，都会带上一句“不是我说你，你这样做道德都不会容忍你的”等等一些不让自己跟其有关的话语，因为害怕责任，我们有了许多“不得不走”的事，这些事，有些是法律规定、道德标准、老板命令、同伴压力…反正就是一个意思，这些都不是我主观上要去做的，做不好也不是我的责任！
强人所难，我们在社会上有很多的身份，儿女、员工、朋友、老师、父母等等，每一个什么都可能背负着强加的责任，同时，我们也利用这些身份强迫他人做了多少事呢？作为朋友，“这个忙你帮不帮，不帮就不是朋友了！”作为儿女“我就是想要这个玩具啊，这都不给我买，你还是不是我妈妈啊？”作为同事“你帮我做下这个报表吧，反正你都做完了，不要这么不给面子啦！”作为下属“你去帮我把这个送给谁谁谁？什么？你想去？工作还要不要了？”等等一些行为，都在告诉我们，生活中的我们每时每刻都有可能在强人所难或者被强人所难！
这些异化的沟通方式导致各种问题的发生，我希望的是，在遇到一件事情的时候，我们首先要知道此刻我们内心真实的想法是什么，是否是站在道德的制高点上对别人进行了评价，又或者，别人在这么做的时候，他最根本的原因是什么！遇事先思考，思考的多了，明白的更深刻！
