听了喻颢老师《用心理学践行社会主义核心价值观》论坛，收获很大，喻老师讲到韦老师说的，“练拳不练功，到头一场空”，“务实和务虚都重要”，要善于推销自己，打广告，“吹牛皮”。在本单位出现许多人员不满、辞职时，主动给领导请缨，做EAP培训，会后反映良好。在讲座中，首先是关系，通过相信你得到认可，彼此信任，方能建立良好的关系。用积极心理学和核心价值观融合PPT课件，用心理学践行社会主义核心价价值观。讲座注重内在体验分享和实践方向选择探讨，参与学员踊跃发言,收获多多。
通过：1、大概念，提起兴趣；2、积极心理学的介绍；3、核心价值观讲解。从健康中国行动方案，个人到家庭再到工作层面要求，对于当下有什么意义。在国家层面，社会的需求，基层干部的需要，入心入耳，从心理学角度开始，对它的理解，符合党的要求，作为团体导师，我们没有管理关系，作为咨询师，我们要建立关系，作为实践者，彼此的关系是松散的，需要澄清我们之间的关系怎样，能不能在短时间内让他沉浸在你设定的情境中，稳住关系，说到点子上。怎样把它黏住是你的技术和技巧，开场一句话就要把大家牢牢吸引住，始终加深或沉浸，不能疲倦，没有效果，要用真功夫。如何开场很重要，想一个点，和参与者建立连接，提高关系的亲密度、粘度，抓住每一个人兴趣点，做到润物细无声。从政府层面对心理工作的要求及个人、家庭、政府、社会行动解读，结合实际的案例，注意参会者情绪状态，充分吸引抓住参会者的注意力，通过亲子，夫妻案例，解读行动方案，最终目的达到。其中用了四个技术：1、暖场：集体兔子舞。2、积极情绪：纸飞机。3、积极品质；戴高帽。4、积极意义转换：我的生命线。通过讲座兴趣提升，铺垫，布置家庭作业，带回家后，找一个安静的时间给自己写一封信，最后给自己一个鼓励，一个拥抱。
邱学委问：当你感觉不是原先那个人时，你有哪些改变？
首先自己学会了思考，凡事多问自己几个为什么？为什么喻颢老师能成功举办这次活动，如果换作我会怎样？自己的差距在哪里？
懂得了需要提高自身各方面知识技能技巧的前提下，做好理论技术积淀。要想成功举办一次活动，首先要过自己这一关。学会广泛适时的宣传自己，扩大影响力，建立良好的关系，如何开场很重要，要想吸引参与者的眼球，开场一句话就要把大家牢牢吸引住，和参会者建立连接，提高关系的亲密度、粘度，抓住每一个人兴趣点，做到润物细无声。懂得控场，参会者全程积极配合，需要提升自己的综合能力，对社会主义核心价值观有了更深入的了解，感恩感谢喻颢老师，感谢邱老师，感谢各位老师的陪伴，在小雪节气里，做好心理养生，提升爱与被爱的能力，再一次感恩感谢在2020这个不平凡的一年里遇到各位老师，让我收获各方面的成长！
