邓老师：
在公众演讲或面试的时候，难免要先做个自我介绍，邓老师，您有丰富的演讲经验，能否告诉我们如何做好一分钟自我介绍？谢谢！
回复：
在公众场合，演讲台上，或是面试的时候，都要求我们做好自我介绍。做好自我介绍是面试，公众演讲成功的开始。
好的自我介绍可以让对方深刻地记住你的名字，可以迅速让对方了解你的详细信息，可以使对方对你产生良好的印象。
在公众表达中，好的自我介绍分为八个步骤：
一、打招呼
打招呼是建立第一印象的开始，招呼打好了，演讲的气氛就会好很多，观众对你的注意力也是从你打好招呼开始的。
招呼必须要打，一是礼节，对观众的尊重，二是调动气氛，使观众愿意配合。
我一般常用的打招呼的格式：
1、在场的所有的耕耘会成交大师班的同学们，大家晚上——好！
2、在场的所有××培训班的学员，大家晚上——好！
3、在场的亲爱的、可爱的大学生同胞们，大家晚上——好！
4、在场××公司尊敬的领导，亲爱的同事们、战友们，大家晚上——好！
我总结出打招呼有三个重点，一是语调要偏高一点，往上扬一点，这样更显得富有激情，更加自信。二是适当的加上修饰语，形容词，如“尊敬的”（领导），“亲爱的”（同事们），“可爱的”（同学们），这样大家听起来比较舒服。三是最后一个字必须是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，语调也要往上扬，同时说到“上”的时候语气停顿一下，效果会更好。
同时配上适当的肢体动作。在台上自我介绍时，站姿要稳，肩膀和头不要东摇西晃，眼神要集中，不要飘浮不定。
二、介绍姓名
例：我的名字叫黄志惠，“黄”是炎黄子孙的“黄”，“志”是“有志者事竟成”的“志”，“惠”是“实惠”的“惠”，名字的含义是一切都好的意思！祝愿在场的朋友见到志惠的这一刻起，一切都好！
要点：把姓名一个字一个字的有力的说出来，吐词要清晰，让别人记得住。简单地介绍一下名字的含义，不要太过于哆嗦，讲一大堆。同时把自己的名字赋予一个好的含义。
比如有位学员上台自我介绍，他说：“我叫王凯，王是王八的王，凯是凯子的凯！”下面的观众都笑得东倒西歪。虽然这样很容易让别人记住名字，但把自己的身份降了许多，也显得素质不太高雅。如果换成“王者风范”的“王”，“凯旋归来”的“凯”，我想效果会更好。
三、来自何方
简单明了的介绍一下自己的家乡，毕业学校或是公司。要点：简单，明了。一位来自孝感的学员，自我介绍的时候，长篇累牍的把他的家乡孝感介绍了一番，说自己的家乡多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有机会一定要到孝感做客等等，说了一大通，最后自我介绍完了后我们都不记得他叫什么名字，只好给他起了个外号叫——“孝感麻糖”。 自我介绍是推销自己，而不是推销你的家乡，简单就好。
四、基本信息：学何专业，从事何职业，何部门，何职务。
这是你与他人不一样的信息，也是对方最关心的信息。
例：“我学的是计算机专业，目前在××公司做市场部的部门经理，负责公司产品的市场推广……”。
五、你的个人优势，职业专长，成绩与成就。
例：“在这家公司，我通过自己的努力，升任这家公司的市场部主管，我最大的特点就是对客户非常地负责任，工作细致……”，“我从事培训行业已有10年时间，在名大高校举办个人演讲500多场，企业内训400多场，为在校大学生和职业人士提供职素培训，提升他们的职业素养及技能，受众达10万人次……”，“由于我工作勤奋，能力突出，半年的我升任这家公司的市场部经理，在我和公司同事们的共同努力下，我现在的团队已经有50多人，我带的部门的业绩是整个公司的排名第一！……”。
要点：每个人都会有他的优势，有他的不同于别人的地方，这一环节在于展现你的个人优势，获得对方的认可与重视，和获得更多的资源与机会。
六、下一步的计划或梦想。
例：“我最大的梦想就是以拥有自己的公司，自己创业做老板……”，“我下一步的计划是把公司做到全国，让更多的人知道我们的品牌！”，“我的梦想是成为一名出色的演讲家，下一步我会跟随国内最顶尖的老师，学习更多的知识与经验，使自己早日踏上演讲的舞台！”。
之所以要讲出你下一步的计划，一是给自己一个奋斗目标与公众承诺，激励自己，二是让更多的人知道你的目标是什么，你会获得各方面的支持，三是更多的人知道你心中的志向，对你肃然起敬，同时观众也会受到鼓舞！
七、祝福与激励。
例：“最后祝愿在场的每一位朋友，通过自己的行动、努力，实现心中伟大的梦想，获得人生的成功！”，“希望公司所有的同事们，能团结一致，风雨同舟，携手共进，齐心协力，全力以赴，为实现公司的年度目标而奋斗！”，“在我们的共同努力下，我相信，我们的明天会更美好！”。
八、表达谢意。
例：“谢谢！”，“谢谢你们！”，“我的分享就到这里，谢谢各位！”。
这不仅是礼节，也给观众传递了一种信息：你的自我介绍已经圆满结束！
例，一段完整的自我介绍（只是案例）：
在场的所有耕耘会领袖力精英训练营的同学们，大家晚上——好！
我的名字叫黄志惠，“黄”是炎黄子孙的“黄”，“志”是“有志者事竟成”的“志”，“惠”是“实惠”的“惠”，名字的含义是一切都好的意思！祝愿在场的朋友见到志惠的这一刻起，一切都好！
我来自有名的古城——湖北荆州，现在就读于武汉工程大学，今年大三，我学的是xx专业。在我在大一的时候就开始接触微博教育，跟随国内最优秀的导师朝蓬老师学习演讲口才。两年的时间，从一名普通的大学生成长为一名口才训练师，在大三期间就开始给大学生培训演讲与口才，在微博教育为学员做过十多场的口才训练营，被朝蓬老师评价为“最有潜力的大学生培训讲师”！
我最大的梦想就是成为国内最顶尖的培训导师，帮助更多的大学生提升口才！我下一步的计划是把我们微博教育做到全国，让更多的人知道我们的微博教育品牌！
最后送大家一句我非常喜欢的座右铭：选对老师智慧一生，选对朋友快乐一生，选对伴侣幸福一生，选对环境成就一生！祝愿在场的每一位好朋友都能在这里学有所成，梦想成真！
谢谢，我的分享就到这里，谢谢各位！谢谢！！（鞠躬感谢）
耕耘老师：
本名邓朝蓬，培训教育十年，喜欢“耕耘”二字，故取网名为“十年耕耘”，十年只做一件事情。在高校演讲数百场，早期研究职业规划、演讲口才和心灵成长领域。2015年开始转型研究移动互联网营销，专注于吸粉与成交领域。
微信号：yzdx36（暗号：简书粉丝）
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