在职场当中，有这样一群人，他们曾经都很活泼开朗，工作能力也强，但却在步入职场后，性格大变，不善于与人沟通交流，或者说不太积极参与集体活动，这样的人相信你也碰到过，也或者你就是其中的一员，遇到这种情况，小编要提醒你，可能患上了“职场自闭症”，下面给大家讲述一个真人真事，读后你可以对照检查下，看看你是否有这样的症状？
小吴是一家公司的办公室职员，大学期间他可是文艺骨干，多次组织班级的活动，影响力在全班同学当中都是数得着的。但是自打进入公司上班后，他在办公室里几乎不和别的同事交流，除了工作上的必要讨论外，其他的集体活动他一概不参加。下班后立即匆匆逃离公司，约上生活中的朋友小聚、K歌，恍然变了一个人似的。小吴其实也觉得这样不好，但总感觉在办公室融不进其他同事的圈子当中，自己想表达一些个人的主张，但又害怕被别人否决，自信心压根提不起来！在这样的日积月累下，他也逐渐变成了办公室的透明人，可有可无，最终选择了跳槽解脱。
小吴的这种情况，在专家看来，是患上了“职场自闭症”。专家解释，存在这样情况的人，一部分是因为先天性格引起的，但也有一部分是因为主动行为避让和社交焦虑症引发的。主动行为避让是职场人的一种自我保护表现，较为正常；社交焦虑则主要是源于对本身的不自信或忧郁心理。
小编总结了几个办法，可以让你减轻“职场自闭症”的影响，大家不妨一试，看是否对症！
一是直面自我，查找原因：如果是沟通技巧的原因，就多读一些人际关系沟通的书，模拟所述情景反复练习，并运用到实践中。不要轻易否定自己，多给自己“我很有魅力”之类的积极暗示。
二是微笑示人：因天生性格使然不爱说话，可以在遇到同事时多多用微笑打招呼，给人留下友好的印象。要知道微笑是最好的催化剂。
三是学会求助，公私分明：虽说办公室是个小社会，但也不是都充满着恶意。有麻烦时，适当地向同事求助，在接受帮助后，要让对方了解到自己的感激，如果还有余力，更可以让同事们知道他们对于你很重要。
各位如果还有什么招，不妨留言介绍哦！
