今天介绍的植物叫芫荽,是一味中药也是一种常见蔬菜,大家应该都认识。
它的营养价值非常高,因为它特殊的气味能祛除肉类的腥膻味,因此常被用来调味增味。
这种菜还有两个奇怪的名字: 香菜和臭菜。说它奇怪是因为菜还是那个菜,有的人叫它香菜,有的人却叫它臭菜,到底是香是臭,那就留给大家自己去品位了。
科属: 伞形目伞形科芫荽属一年或二年生草本植物。
药用部分: 全草及成熟的种子入药。
全草春夏可采,切段晒干。夏季采种子,去杂质,晒干。
保健价值: 临床上鲜用全草适量(约100g),清洗干净后加水两斤,放入锅中进行煎煮,煮好后饮用,每五天一次,可以有效防治口腔溃疡,同时还可以缓解痛经的症状,对于湿疹、麻疹等皮肤病也有一定的预防作用。
药用价值: 芫荽有发表透疹、健胃消食、祛寒解毒,调节皮脂、加快毒素代谢以及刺激汗腺分泌的作用,比较适合外感风寒导致疹出不透的患者服用。
芫荽性温,还可以祛除体内的寒气,具有温胃散寒、缓解胃痛的作用。
禁忌人群: 气虚体弱者、热毒雍盛所致的疹出不透者、慢性皮肤病、眼病患者均不能食用。
另外,因为芫荽是发物,有慢性病及癌症患者尽量不要食用。
同时,芫荽不宜与动物肝脏、维生素K、补药一起食用。