让人舒服的感觉怎么练成的
在现实生活里，我们恐怕没有多少人喜欢与以势压人的人呆在一起，没人喜欢那些不能尊重我们的人，可是，很多时候，我们可能正在将自己变成那样的人。
我们明明不喜欢那样的人，我们却让自己变成那样的人，难道这不是很笑的事情嘛？
其实，并不可笑，这就是人性。很多人都有这样的体验：我最不喜欢父母的地方，到最后却与父母最相像。这是因为，越让我们感觉痛苦的地方，我们会花越多的精力在上面，以防止自己被伤害，我们花的精力越多，从中吸收的就越多，我们吸收到这些，最终会成为我们自己的一部分，这个过程，就是内化：经过吸收，再认同它。
当我们内化了这些伤害性的内容，往往会动用来它来防止自己被伤害，但事实往往又相反，真要是成为欺压他人的人，最后受苦的人，一定是我们自己。因为，欺压的行为不过是为了缓解我们自己内心的脆弱无力感，不过是为了阻止我们自己对被欺压的恐惧，不过是安全感的不足。
一个在被欺负中长大的孩子，最终可能学会了用欺负他人的方式与人交往。
一个从来没有获得过尊重的孩子，又很难学会去尊重他人。
一个在恐惧中长大的孩子，成年后可能时时处处戒备他人，处处与人为敌。
一个从小被剥夺的孩子，可能成年后就像一个吸血鬼，感觉全世界都欠自己的，期待能把属于别人的好东西都据为己有。
当有人因为不适应现实的生活而找人求助时，他们往往会说“我感觉我被他们伤害了！”是的，这些人的确曾被伤害，但是这些伤害也让他们学会了去伤害别人，然后，他们制造的伤害又带给他们自己更多的被伤害，这就是冤冤相报了吧。
