心静的力量
每一天都是独立的一天,要活在完全独立的今天,不要为昨天懊悔,不要为明天忧虑
战胜忧虑的万能公式:
1最坏的情况是什么
2不得不接受最坏的情况做好接受它的准备
3想办法改善最坏的情况。
正视忧虑:
1清楚写下担心的事情
2写下可以解决的方法
3确定那种解决方法
4按照确定的方法去实行
与人交往的智慧
1不要去批评任何人,没有人喜欢批评,尽管是犯错
2不要去和任何人讲道理,把握他最想要什么,给他想要的
3时刻保持微笑,牢记他人名字
4谈论他人感兴趣,而不是自己感兴趣的
让忧虑到此为止:给忧虑设定一个界限,到了那个界限就得学会及时止损。不要为已经发生的损失不愿抽身,造成更大的损失。
生命中最重要的不是要将自己的收入算作资本,而是要从你的损失中获利。