食材:牛奶、鸡蛋、即食燕麦、糖
烹制方法:蒸或烤
1.把牛奶倒入燕麦,混合均匀(等5分钟,让燕麦吸足水分)
2.加白糖或不加
3.鸡蛋打散,过滤到燕麦中,搅拌均匀
4.放入蒸锅,可以包上保鲜膜,叉几个小孔,防止水汽进入
5.冷水上锅蒸12分钟
6.若果烤,上下火160度,烤25分钟
食材:牛奶、鸡蛋、即食燕麦、糖
烹制方法:蒸或烤
1.把牛奶倒入燕麦,混合均匀(等5分钟,让燕麦吸足水分)
2.加白糖或不加
3.鸡蛋打散,过滤到燕麦中,搅拌均匀
4.放入蒸锅,可以包上保鲜膜,叉几个小孔,防止水汽进入
5.冷水上锅蒸12分钟
6.若果烤,上下火160度,烤25分钟