在我们硕大的人类群体中，能有效沟通的人非常少，稀缺程度犹如金庸小说里的扫地憎。
平时和朋友说话被怼？和异性说话不知道怎么表达？在老板面前畏畏缩缩？遇到客户怎么聊到他最感兴趣的地方？和难以相处的人打交道？没事的，以为我就会了吗？哈哈，大家一起学习吧。
曾经的我一见到人就由内至外产生一种恐惧感，这种感觉终日在我心理徘徊，影响了我正常的生活。21世纪如果不会和人打交道那就损失这个宝贵的大机会了。因为决定我们拥有的资源真的靠我们个人的影响力，有效的沟通来形成的。在这个互联网时代横行的年代里，我们对更多的人有效沟通真的可以决定我们拥有的资源，有了人来听着就直接断定我们可以获得的流量。听到这么大的愿景，你不心动吗？
我们都有过这样的场景，由于说起某事而朋友不由自主的喷回你，他们的反应像闪电一样快，然后嘴向你一伸，说：“这不可能是这样，这件事是这样的。”这种说法有错也有对，因为这件事很有可能是攻击你的人眼见为实并且验证后才说的，但在中国很多情况眼见不一定为实。有的人会不分青红皂白去还击而没去细细的分析，有的人会被这种人攻击的不敢说话，这种类型的人思路是这样的：“这种人怎么这样啊，为什么不能好好说话呀！”这种逻辑是（我）认为语言攻击别人是不好的行为，我对你好好说话，你也应该对我好好说话。其实我们两个细想一下，他们都是自恋在做怪啊！他们本质上都是认为我所想的就是对的，这件事对与否按照我的想法这个标准。
而有没有破解这种内在逻辑的方法呢，就是我们要意识接纳自恋和攻击是我们人类的本性，并从自己想象的世界逃脱出来，如果感受恶意或者不舒服可以技巧性地将他们表达出来，我们可以这样说：你这样做令我有点怒火，等我平息过后再和你谈论“
和异性相处我们经常会觉得难堪，为什么呢？特别当我们与陌生的异性相处或者有好感的异性相处时会觉得别扭。因为都是自己感到焦虑了，因为我们都在想在异性面前表现出最好的自己。因为我们总想呈现出最好的状态，反而会担心这句话有没有说好，这样我们肯定会产生焦虑啊，如果我们一说错，这几乎可以是肯定，因为像汪涵或者撒贝宁这样的口才达人也会有不尽如人意的地方，我是这样认为错误未必饶过我，我会爱上错误，然后慢慢地从错误中产生新想法。
我们怎么克服这种情绪呢，如果我们把状态改成这样，从不担心在异性面前犯什么错误，有时甚至口误将口误转化成笑话，把话相反着说：比如高的讲成矮的，当然这种话要看具体情况去实施，你不能说美女是丑的吧！人家会说你眼瞎的。我们也许可以这样，认真而且严肃地对着他/她说：”你很帅气/漂亮，就是头发的发质差了点。“这样放大优点放轻可有可无的缺点来表达反而弄得异性哈哈大笑，然后你也跟着笑。这样就会显得你这个人挺有趣的，和你相处开心，好玩。有的人会说：”这太能装门弄斧了吧，满口油嘴滑舌，不老实。“其实我想表达：”原则上我们一定要诚实，但是和人平时放松下来的时候，我们可以灵活一点。“这些和异性相处的法则总结下来就是创造意外惊喜的能力，试问天底下谁不喜欢意外惊喜呢？
我和人相处下来就是这样一些小小发现，望点评。
