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《人生设计课》书中原文：

在“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘上，平衡非常重要，不要想象在你的生活中会出现完美的对称或者绝对的平衡，把健康、工作、娱乐和爱进行平均分配是不可能的，当然也不能让生活完全失去平衡，不然一定会出现问题。

联系个人体验：

    01 打好健康牌，身体健康比一切都重要

作为一名汽车工程师，在核心技术部门的工作压力是非常大的，尤其是做项目的时候，经常都会熬夜到晚上九点到十点钟，节假日也会加班，如果夜班的时候出现问题，一个电话你就得立马出现在现场响应问题。

“男人当驴用，女人当男人用”，说得应该就是我们吧。

部门女生绝大多数人都有着这样或者那样的健康问题，我可能入局比较晚，所以健康状况比较好一点，身心一直都保持比较健康的状态。

记得，两年前做一个投资几个亿的项目的时候，真的是非常拼，我作为项目装配线主要负责工程师和其它两个小伙伴一起负责整个项目管理和生产启动工作，我们就经常加班到晚上十点多才回家，有的时候甚至到凌晨一两点钟，那时候头发掉落得很厉害，我都怀疑自己做完这个项目就会秃顶了。

还好，项目提前半年启动，为公司节约了1.6个亿的成本，我也因为工作中”拼命三娘”的作风和出色的工作能力得到了上司和同事们的一致认可，获得了良好的口碑。

做完项目后，上司见我们三个人都够拼的，就各给我们三个人放了一到两个月的长假，通过休息我总算恢复了元气。

去年，公司效益不算好，我的合作小伙伴之一跳槽去了上海工作，他让我也去，我回复他说我这个年龄已经不再想承受高压工作了，也不想为了高薪工作拿自己健康开玩笑了，我以后要投入更多的精力在家庭和个人爱好上面。

为了工作损失健康是得不偿失的，年轻的时候可能用健康换到了钱，熬夜工作挣钱，年纪上去了，又得用钱再去换健康，这笔帐怎么都是不划算的。

现在，我不仅要会好好照顾还自己的身体，还要兼顾好家人的身心健康，健康才是所有项目中的最高级优先项。

    02 打好工作牌，愿我们既谋生又谋爱

有一段时间，大厂员工都喜欢晒工牌，能够在大厂工作是让人羡慕的事情。

大厂意味着高薪，也意味着很高的福利。

但是，这两年大厂工作的员工不再被人所羡慕了，大厂意味着习惯性的裁员，习惯性996，性价比不高的工作。

越大的工厂，分工越细，在里面就越可能成为一个螺丝钉。

北宋宰相蔡京府上有个负责做包子的婢女，出嫁后，她的相公让她做包子，婢女回复自己不会做，说她只是府上负责给包子的葱花雕花的婢女。

在大公司里面，分工之细，可能跟这个婢女“雕葱花”的工作比起来毫不夸张。

就拿汽车电池制造工艺来说，还被细分为焊接、涂胶、测试、装配等细化工艺，每种工艺都会单独安排一个工程师负责，如果只管职责内的工作，工作能力就会受到很大的限制。

希望主动成长的工程师，都会突破工作边界，主动去接触其它的工作内容，让自己能够得到快速成长。

工作不只是为了谋生，我们要把工作当成自己升级打怪的一个平台，通过工作不断练级增长能力，不要成为一个随时可能被替代的螺丝钉。

    03 打好家庭牌 ，用爱让家成为温馨港湾

我有一些同事，为了拿到更多的薪水到了外地工作，但是需要长期跟家人分居，一个月才能回来跟家人团聚一到两次。

我先生在这方面的头脑非常清楚，曾经有个猎头公司通过我找他去一个上海的知名外企工作，给出了年薪百万，先生拒绝了。

后来，也有好几家企业也给出了百万年薪让他去当厂长，他也没有同意，他选择现在工作的理由是能够经常回家和家人团聚，他是个比较顾家的人。

对他来说，家庭才是最重要的，钱是挣不完的，钱多了也容易让人迷失本性，丧失自我，拿他的话说：“太多的钱你不一定hold得住。”

上《公司会计》课时，老师曾经告诉我们：“赚一个亿后钱就不是你的了，赚十个亿后命就可能不是你的了。”

前不久，网红小杨哥也感慨钱多了就不自由了。

先生对家庭的态度也深深感染了我，我也是个注重家庭的人，所以我也暂时放弃了一些更好的发展机会，选择把培养好孩子，照顾好家庭当成当前我最重要的事情。

电视剧《繁花》里爷叔说：“我们只是打个工挣点钱的普通人，所以有很多事情都不要太在意，上班就好好工作，下班就好好休息，有人说你好也好，说你坏也罢时刻提醒自己，在别人眼里你什么都不是，在家人面前你就是半边天！”

不要把工作带回家，也不要把工作的情绪带回家，工作是为了更好的生活，家庭永远是最温馨港湾和你最坚强的靠山。

  04 打好娱乐牌，做一个重视生活品质的人

电影《年会不能停》里的白客随叫随到、全年无休，被贴标签为“假日天使”。

加班文化成了很多公司的潜规则，白客也是很多打工人的真实写照。

上有老下有小，有着沉重生活枷锁的打工人，长年要忍受着996文化的压榨，生活品质严重下降。

有人调侃道：“你如果不好好工作，老板怎么能过上他们想要的生活呢？”

看刘润的《底层逻辑》时，发现他在年轻时也是个内卷狂人，为了赶工作进步，经常直接吃睡在公司。

而实际上，会玩也是一个人重要的能力。

会玩的人，大脑思维更活跃，更具有创造力，因为得到了充分休息，在工作中精力也更旺盛，工作效率更高，而不是单纯靠时间堆积来创造效益。

会玩的人，更容易打破社交圈，接触到平时接触不到的人，打破自己的舒适圈，却接触新事物，更容易增长新的技能，拥有跨界的能力。

会玩的人压力和情绪更容易找到释放的出口，身心更核心，能量更持久，和亲朋好友经常深度链接，感情更深厚，能够更有助于工作的顺利开展。

很多大佬都有各种各样的爱好，如打高尔夫、跑步、健身、掼蛋等，并不是像我们想象的那么没空。

会玩是一种心境，也是一种能力。

现在所谓的内卷有一部分原因是大家只想抄“正确答案”走向“人生巅峰”。竞争太大加上并不明白自己的热爱所在，就会活得痛苦。

殊不知人生没有所谓的正确答案，找不到自己的热爱就得多多尝试，第一手的人生经验才是最宝贵的财富。

我们总是不敢过另一种不务正业的人生。但是想说，走在路上以后会发现条条大路通罗马。“不务正业”的人生也不一定一无是处。

在未来命运的牌桌上，最关键的就是这四张牌，健康是王牌，家庭是底牌，娱乐是人生的银牌，工作是人生的金牌。

打好这四张牌，你才能拥有你想要的生活，未来人生的好运才会不请自来。

作者：陌小诺，用脚步丈量世界，用眼睛记录风景，用文字思考人生，听风耳语，偶有顿悟。读万卷书，行万里路，交四方友，赚万贯钱，用有限的人生体验不一样的精彩!

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