2016年12月15日 By 紫微lotus
像看电影一样回顾这一天
昨晚派派闹觉闹得厉害，一直到半夜12点半才睡着，加上中间不停起夜喂奶，今天的我特别疲惫，还好能在家休息。孩子因为没睡好眼睛也肿了。
听了没听完的微课，做了笔记也输出分享完毕，内心很喜悦。主要听的是娟娟Cyndi的零极限实践分享和吴依娜的零极限分享。现在特别享受这种学习加分享的感觉。谢谢你，我爱你。
上午在带孩子，利用碎片化听课、消化和输出中度过。下午因为天气可以，带孩子晒了太阳，下楼走走给妈妈打了电话宽慰她，我自己也舒畅很多。西安的雾霾比较严重，像今天这样雾霾不严重又有太阳就觉得特别幸运。之前会埋怨雾霾，会羡慕在深圳、海南，还有国外的人，呼吸着新鲜的空气。如今，实践零极限，我知道我需要对此负百分之百的责任，我知道一切都源自我的内在。
然后去了趟学校，期间听了小不点的微信排版第二课，干货好多，最近都还没有精力认真学习这块，后面再安排吧，有的放矢，先完成听课。
晚上先生接我回家，路上聊的开心，谢谢先生对我的爱护，我很幸福。回来后陪了会孩子，看了会书。
今天的收获
收获一
爸爸因为想孩子今天过来了。过来的时候情绪不太好，各种消极的胡思乱想，然后打电话各种训斥妈妈。开始的时候跟爸爸的对话我都是无意识的，不自觉就跟他一起怀疑妈妈，说妈妈的不是（之前经常这样，被爸爸的思想带跑了），不知道什么时候我突然觉察到这一点，于是我就有意识清醒下来，客观的陈述我的感受。我问爸爸对于有些事为什么就是放不下，到底最想要什么。爸爸说了他的需要，然后我很干脆的给予他肯定回复，我们的交流就结束了。后来，对于他不停打电话给妈妈，以及他们之间的旧模式重复我就没有再过问。我只是不断跟自己说"对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。"因为我知道，外在的他们我谁都改变不了，唯一能改变的只有我自己，而我也明白，只要我的内在改变了，外在的世界会跟着改变。
收获二
来自于几个分享，现在的我更注重内在的成长，零极限是我目前确定下来想要一直践行下去的。重复对自己说这四句话并没有任何损失，零成本，而且通过这样的方式不断清理人生，改记忆重播为灵性启示，这是我向往的生活，我确信无疑。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
