想一下是不是给自己太多压力了
今天是2017年5月11日，给大家分享的书叫《超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼》。非常感谢小灶群的朋友还有猫叔跟助理美少女，每天努力一点点，坚持带来大改变，努力的同时不要忘记善待自己。
每天在群里看着很多人在努力，努力开出来的花真的很美，也有人会焦躁，在这里每天除了晨读跟话题还有什么，我想要的改变在哪里？
生活还是一团糟，麻烦事也没有少一点，你会怎样面对呢？是抱怨还是努力向前。昨晚听李海峰老师的课程，如果你是那个被老板每天安排不同工作的员工你会怎么样看待你的工作呢？是觉得压力太大被老板压榨，最后想辞职，还是读懂了老板这样做的真正含义，合理安排手上的工作，得到升值的机会。
每个人面对的困难麻烦都是一样多的，不是优秀的人比你幸运，得到了上天眷顾。当你面对麻烦时你可以把它想象成一个袋子，里面装着你要完成的人生作业。如果你只会不停抱怨，那么袋子肯定会越来越沉，最后压的你透不过气。但是你如果主动出击，把“我必须做”换成“我想做”，把它们看做你的机遇，就像打怪升级一般，你解决了它，就能获得人生的竞级，是不是很棒呢。学会欣然接受那些不得不做的事情，或许会有意想不到的收获呢。
坦然接受被讨厌，不是有句话“我又不是人民币，没办法做到每个人都喜欢，你有你的立场，我也有我的处境”所以啊被人讨厌其实也不是什么让人接受不了的事情。不要为了怕麻烦，怕伤感情之类去做迎合别人的事情，做自己就好。
把关注点放在自己的身上，善待自己，肯定自己，并且努力提升自己，不用为了讨好别人而活，也不要陷入无止境的烦恼中，幸福的秘诀就是如此简单。
自己做的冰激凌
空闲的时候看看书，做点好吃的，画画，喝茶，遛孩子。以前老是想着做这个做那个打磨自己的心性，现在发现多读书，做自己就好，生活好像一下子变的美好了。
