饮食习惯
1、早起一定记得喝一杯水
2、开始工作前别忘了吃早餐
3、少吃垃圾食品和快乐肥宅水
4、多喝水，多吃水果和蔬菜
穿着打扮
1、找到属于自己的穿衣风格和品味
2、不要刻意减肥，找到自己身体的最佳状态就好
3、学会搭配，干净大方就好
4、提高自己的穿衣品质，不过分追求快时尚
美容保养
1、好肤色都是养出来的，而非化妆
2、做做艾灸，泡泡脚
3、让肌肤透气，不过分堆砌化妆品和护肤品
4、记得涂防晒防晒防晒
工作态度
1、少说闲话，专心工作
2、保有自己的判断，坚持自己的立场
3、平常心对待职场的人际关系
4、不过分追求，不刻意计较
健康生活
1、保持身心愉悦，多微笑
2、不要熬夜，熬夜容易老得快
3、适当合理的休息，调整好自己固定的作息时间表
4、适当运动，多深呼吸，放松自我
知识阅历
1、培养一个兴趣爱好并且坚持下去
2、多读书，读好书
3、听讲座，逛展览比逛街强
4、有机会出去走走，扩大见识
