周践行总结((3.20—3.26)
一、90天目标践行情况
1. 每月精读一本书
本月选的是《断舍离》,作者山下英子,书大概200页左右,共三个章节,本周主要是读第三章,写第二章的读后分享,祥见“立足当下”。
2. 每天读英语(300单词左右)
每天会读写一片英文文章,本周读的文章:what is life about(生活是什么?);take the first step(迈出第一步);what will matter(何为重要);life is not a dress rehearsal(人生不是一次彩排);excuses(借口);please have a cup of tea(请喝杯茶);周末主要是回顾这一周学的单词和句型。
3. 学摄影
这一周主要学习了基本键、光圈、快门,新的技术学习,不太多,主要是要学的扎实。
二、收获
这是我在晨会上的分享:
1.我是一切的根源。我和我家小朋友现在都可以做到早睡早起。以前我一直责怪孩子,睡太晚,现在我开始早起早睡,我家小朋友很快就适应了我的节奏,原来最大的问题是我,而不是别人。生活的现状是我们自己造成的,多去反思自己的行为。
2.诗歌和远方。以前的生活是早晨8:00进公司,晚上9:00多回家,有时候还会10:00以后,都是常事,再加上老人和孩子,所以我的生活里没有个人空间,我觉得梦想,诗歌,远方和我是没关系的,我的生活也就这样啦。这段时间学习时间管理,通过每天吃青蛙,要事优先,管理自己时间,效率提高很多,采用叶老师说的4D原则,把不重要的事情委托给别人做,我有个很多的时间去思考梦想。通过制作自己的梦想版,我发现藏在自己心里已久的新大陆。生活必须有诗歌和远方,在你失意,沮丧时,那就是灯塔和方向。最近读英文,有一句话我很喜欢:人生不是一次彩排,今天是你唯一能把握的。我喜欢路途,但不热衷于追求终点。所以,我们要有梦想,但不是为了梦想,而是享受追梦的过程。
三、下周的践行目标(3.20—3.26)
1. 《断舍离》写第三章的读书分享
2. 读写6篇英语短文
3. 单反相机 ISO、曝光、景深功能的学习。
4. 读《搞定三》:明确意义
5. 读《善用时间》第二章
6. 收集杂事到omnifocus收件箱,清空大脑。
四、日常好习惯的养成
1. 早睡早起(7:00——22:30)
2. 每天写晨间日记
3. 除了精读之外,每天泛读其他感兴趣的书《布拉格之夜》。
4. 每天在简书上写随笔。