记住这3点,形成1个循环持续成长

你的生命有什么可能

很多时候,我们会受到这样的批判:

看书有什么用?都是些鸡汤,别中毒了

写文章有什么用?能赚到钱么?

跑步有什么用?你辣么丑,又不能变帅

弄公众号有什么用?没机会了,还浪费时间,不如多加加班,讨老板欢心

......

有时我真想回一句,你特么的早晚要死,活着有什么用?

凡是只求有用的人,他的成长过程一定是悲哀的。在这种功利和短视的背后,是深刻的不安全感和焦虑

标准答案,最终的结果只能产生标准笨蛋

那一个正确的成长思路应该是怎样的?

把兴趣做为导向,培养个人能力,从而建立自己的价值观

以谈恋爱为例子:

兴趣:表明了我们喜欢什么类型的女孩

能力:决定了我们能不能搞定她

价值观:代表着我们最终和谁走在一起

兴趣+能力+职业

一、让重要的事变得有趣

生活中,我们时常会有这样的感觉:

玩游戏,感觉没玩几把呢,一天就过去了...

Ktv唱歌,明明没有唱几首啊喂,半天就过去了...

淘宝,一件想买的东西都还没确定呢,几小时就过去了...

很多时候,我们对于自己喜欢的事情,往往会感觉时间过得特别快,这种极其美好的状态就叫心流,也是兴趣发展的极致。在这种状态下,你会专注于你做的事情,时间也会流失的十分迅速

有时候我们就会感叹:如果工作也像玩游戏,买东西一样,该有多好

因此如何在一件事情中找寻自己的心流状态,就是我们要考虑的事情

做一件事情,往往有三种状态:

第一种:这件事会做,得心应手,简简单单地就能做出来,久而久之,我们就会觉得无聊

第二种:这件事不会做,茫然失措,不知道该如何下手,久而久之,我们就会觉得焦虑

第三种:处于无聊和焦虑两者之间的状态,就是心流

真正牛逼的人不是一直做有趣的事,而是让重要的事情变得有趣,这才是关键,而变得有趣的途径就是利用心流的原理

例如对于读书这件事情:

如果你是感到无聊,那就加大挑战难度,看哲理性的书,或者一天多看几页

如果你是感觉焦虑,看不懂书的内容,那就降低挑战难度,看故事性的书,或者一天少看几页

心流

二、能力培养:知识→技能→才干

你在路边看到一个妹子,觉得她好漂亮,这是感官兴趣(被动,视觉);紧接着,你鼓起勇气跑到妹子身边与她聊天,询问联系方式,这是自觉兴趣(主动)

1.感官兴趣:处于被动层面,体现形式在于感官的被动接受

听觉:这首歌听起来好感人,我好喜欢听

味觉:这款冰淇淋好甜,我好喜欢吃

视觉:宋仲基长的好帅,我好喜欢看

外界的刺激决定了感官兴趣的时常和强度。你看了一场宋仲基的演唱会,当时会让你很开心欢快,但无法形成一种能力,你本质上没有多大的变化

2.自觉兴趣:将被动化为主动,把兴趣从感官推向了思维,由此便会产生更加持久的兴趣

主动相比于被动最大的区别在于思维的加入,它让我们持续在某一领域学习,久而久之就形成了一种能力

同样是喜欢读书,被动的人,就仅仅是喜欢看;主动的人会说:

我喜欢读书,特别是商业性的书,因为他们有着很强的逻辑性,很容易将书本的内容提炼,制作成一张张的思维导图、流程图、PPT,最后以写文章的方式分享,甚至是做成音频,视频

你看,他不仅仅是喜欢读书,更重要的是,他学会了将自己学到的知识输出的能力

同理;我们都喜欢看段子,因为很好笑,能够带来欢乐

而主动的人,渐渐地成为了一个具有幽默感的人,幽默能力的培养过程如下:

能力三核:知识,技能,才干

三、好生活=愉悦+有趣

对于一个人来说,最大的风险就是每天待在同一个地方干着同样没风险的事情

你是一名刚开始做微信运营的菜鸟员工,你每天要做的事情就是原创、寻找优质的文章,将产品代入后,发布在微信公众号里面,久而久之,你越来越熟练,从而形成了自己的舒适圈

那么这件事情对你来说就是:

确定的:寻找、发布文章

简单的:经过长久的训练,你已经很熟练了,得心应手

愉悦的:简单的、还有工资拿

直到有一天,你的老板对你说,策划一次线上活动。那这时你就得跳出自己的舒适圈,去做一件你没做过的事情

这件事情对你来说就是:

有趣的:你喜欢并也经常参加别人策划的活动

复杂的:你没有做过,不知道该如何下手

不确定的:你不知道能不能做好,做成功

因此,对于成长我们可以分为两步来走

第一步:将你现在的生活变成你的舒适圈

如果你过的很痛苦,不愉悦。

那你需要做减法,找到核心价值,降低其他目标,进入一个相对简单,确定的职业环境中,从而建立自己的舒适圈

第二步:不断地跳出自己的舒适圈

你现在已经生活的很愉悦了,但你想过的更有趣,更有挑战性一点。

那你要做的就是加法,提高一些难度,或者进入一个相对复杂,不确定的职业环境中,最后将其转化为自己的舒适圈

总之,成长就是不断地建立舒适圈,再跳出舒适圈,再建立新的舒适圈,从而使自己的舒适圈越来越大的过程

不断地跳出舒适圈

四、你一定要努力,但千万不要着急

生活就像减肥:

如果你希望一年减五斤,少吃

如果希望一月减五斤,运动

如果希望一周减五斤,挨饿

如果一天减五斤,那就只有做手术

想要获得越好越快速的结果,你就得付出越大的代价。但问题是,你能承受的起么?

对于大多数普通人人来说,这个代价我们是承受不起的

所以,我们要做的就仅仅是,持续努力,时间会给你相应的回报

刘小爱
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