也许是因为一讲之后能量在整合和吸收，所以回家后很长一段时间内都看不进去书，每天就是很喜欢做静心和冥想，迟迟无法完成作业。看了一段时间书之后又觉得无从下手，里边的内容博大精深，很多东西都需要好好的思考和感受，就拖拖拖，晚上突然有了一种感觉，是自己的潜意识里追求完美的习性又出来了。

这几天在和朋友的沟通中，想起了自己为什么来学习系统排列，为什么选择周鼎文老师作为继续跟随学习的老师。其实之前有几位关系很好的朋友跟我说过感觉我的特质不是很适合做排列师，因为我比较敏感，很容易受到人和环境的影响，也许更适合走灵气花精塔罗等等比较柔和安静的路线，我自己一方面有些同意她们的说法，一方面又觉得那些方法还是有些不足够的感觉，当时也说不清楚原因，所以一直很纠结。同时因为在以前的老师那里并没有学习很深入的系统排列知识，佛学和禅修的部分可能更多一些，所以对系统排列的运用原理和范围并不清晰。

后来在周老师的公益课上，当周老师教在场的几百人做简单的练习，并说系统排列并不神秘，它是每个人都可以在生活、工作中使用的很实用的工具，并讲解了系统排列的背后所遵循的道具体所指的是什么，我就觉得我想要学习的是这种方法，以前学的其他的一些工具是可以作为辅助和补充的。

《爱与自由》这本书详细的讲解了系统排列可以被运用的领域，我们每个人生活在社会当中，和父母、伴侣、子女、朋友、同事等等都会产生关系，都会形成各种各样的系统，包括我们自己的身体以及更大的如企业、国家、生态系统、宇宙也无不是在遵循着道的法则在运行。系统排列不仅可以在极短的时间内帮助人们看到各种表面行为下的深层原因，问题出现的同时也往往伴随着解决之道，更重要的是在学习系统排列的核心内涵的时候，如果可以将其融入到生活中，领悟宇宙人生的真谛，让自己内在生命改变成长的同时，我们将能真正的支持自己和更多人生活的幸福，让这个世界变得更加的和谐美好。

在两性关系那一章中我印象深刻的部分是“流动的平衡法则”，以往我们的文化中宣扬的某种不计前嫌大度包容并不会让关系变得更好，反而会把对方推的更远。当另一半发生婚外情的时候，如果我们表现的毫不计较，很崇高的宽恕对方，反而会破坏关系，因为那意味着我们感觉自己比对方更优越，潜意识里矮化了对方，对对方来讲是一种不尊重。而道歉会让彼此都能更加如实的看见对方真实人性的一面，让彼此更加接近，同时道歉只能表达我们对对方的尊重，但愧疚仍是属于自己的，背负愧疚会令我们变得有力量，因为它会让我们更加谦卑更有爱心。这让我想到了身边的家人朋友的婚姻中遇到同样的问题时，为什么虽然浪子回了头，却仍会一而再再而三的出轨，甚至最后婚姻破裂，原来背后更深层的原因可能是在这里。同时两性平衡的秘密：正向回报，加一点，负向回报，减一点，也很好的指明了方法，即使婚姻关系中出现了问题，我们仍可以用这样的方式继续调整，彼此都不断的改变成长。

和父母关系对我来说是几年来一直在疗愈的部分，因为诸多原因，我以前一直感觉不到父母的爱，对他们充满了各种的情绪，愤怒、怨恨、对抗、不尊重各种都占全了，所以以前的我是没有根的，连接不到父母的支持和家族祖先的资源，总是在做事的时候非常努力耗的精疲力尽效果还差强人意，而我和父母的关系也被我投射到了各个领域，对外界充满了敌意和不信任，安全感非常差。也是因为系统排列，让我感受到了父母的感受，体会到了他们作为没有被好好爱过对待过的人，竭尽全力的在给我他们所能付出的所有的爱，让我真正的从内心深处开始感恩我的父母，无数次痛哭，开始从心底里生出了对他们深深的感激和爱，也开始从以前的极度匮乏状态变得开始发现原来自己拥有的是如此之多，自己原来是多么幸运的人。

“父母恩重难报”，现在越来越感觉到和父母的关系就是我和这个世界的关系，当我在一次次的内在排列冥想中回到自己孩子的位置，开始真正的低头弯腰跪倒在父亲母亲面前以后，我发现我同外界的关系也在开始转变，我开始能对其他人也给出真诚的尊重和理解，开始对别人的付出不那么的理所当然，很容易就会生出感恩的心，最近在吃饭前对着饭开始念感恩词，有时都会眼眶一热，很感谢那些食物滋养我的身体，不自觉的会放慢吃饭的速度。

老师说接受者是丰盛者，我最近开始体会到了一些那其中的含义，是内在变了，看世界的角度跟着变了，当一个人真正的理解父母所给予的都是礼物，不再挑剔埋怨，而是从各个角度去深思这些那些背后让我学习的是什么，我可以怎样从中获得成长的时候，外境中遇到的人和事我也会以同样的态度来接纳和面对，不会再像以前那样总是头脑想当然的觉得要去抓什么不想要什么了，喜欢什么讨厌什么，来什么我都接受，都是为我好的，都是来帮助我成长的，人的安全感和稳定感随着这样的理解也开始变得越来越强了。

还有很多很多，很感恩周老师，他书中那种大道至简，爱、慈悲和谦卑，希望我能一次次的有更深的领悟。