（6/1）星期一：
突破自己第2期第1天
睡眠：睡得浑浑噩噩。
饮食：外卖
健身：没有
体重：93.7公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：没有
手机使用情况：8小时
工作：没有
学习：没有
房屋整理（断舍离）：没有
消费：将近500元。
天气：晴朗
感恩：感谢网上看到一些专业的消息。
学习方面，学的方面做的还行，但学完之后的消化吸收沉淀没做好，没有变成自己的东西，知识架构有，但不太牢固。
美国的对抗文化，中国的大一统文化，术业有专攻，政府更像是人才的培育机构和资源的分配机构，当然他的监督不利，还有告御状。应该说中国体验过大一统的优势，所以会这样。不过中国也不见都是逆来顺受的，要不然怎么有“王侯将相宁有种乎”。
（6/2）星期二：
突破自己第2期第2天
睡眠：睡了一天
饮食：早餐没吃，午餐，晚餐外卖
健身：没有
体重：94公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：没有
手机使用情况：8小时
工作：没有
学习：毕设
房屋整理（断舍离）：没有
消费：超出100元
天气：晴朗
感恩：感谢今天吃到想吃的面条
为何学可以，后期的消化，吸收做的不行。因为学有老师带着，后面的消化，吸收，沉淀要靠自己。我不光把老师当拐杖了，甚至把他们当轮椅了。
为何如此，除了懒，管不住自己外，还有从小被母亲管的很严，一点不如她的意就会挨骂，所以我养成了等待别人发号施令的习惯，丧失了独立的能力。现在正在突破。还有，把拖延改成提前完成。
今天就有突破，比如自己开始看毕设。
还有可以把这次学习英语单词的活作为一个突破的练习。
我进入状态得1个多星期
睡美人疗法，睡够9个小时。
今天，一天吃两顿，也挺好的
明天听听JAVA的课程
还有思维导图
（6/3）星期三：
突破自己第2期第3天
睡眠：昨天又熬到凌晨两点，以后手机到点别放身边。
饮食：正常
健身：没有
体重：94公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：正常洗漱
手机使用情况：8小时
工作：夜班连白班
学习：没有
房屋整理（断舍离）：没有
消费：没超100元
天气：晴天
感恩：感谢同事帮我创建新数据。
（6/4）星期四：
突破自己第2期第4天
睡眠：下夜班，下午在音疗室睡了一下午。
饮食：三餐正常
健身：舞蹈课
体重：93公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：正常洗漱
手机使用情况：8小时
工作：没有
学习：毕业设计
房屋整理（断舍离）：没有
消费：将近两百元。
天气：晴朗，最高40度。
感恩：感谢瑞瑞老师给我们上课。
今天，睡完午觉有些恶心，可能因为，中午吃的韭菜鸡蛋饺子有点烧心，加上吃得有点多，吃完没喝够水就睡午觉了，睡到半路感觉渴，加上今天天热，又睡得时间长，起来各种难受。以后，睡前少吃，吃清淡点，喝够水，空调打开，午睡半个小时就好。
（6/5）星期五：
突破自己第2期第5天
睡眠：睡了一下午
饮食：晚餐吃得有点晚
健身：没有
体重：92公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：没有
手机使用情况：7个多小时
工作：没有
学习：毕设，JAVA
房屋整理（断舍离）：没有
消费：不到一百元
天气：晴朗
感恩：感谢外卖小哥送餐给我
昨天运动一下出出汗，很舒服，心情好，睡得好，今天称了一下还瘦了。
今天晚上出去走一下，心情都不一样。还是要多出去走走。
（6/6）星期六：
突破自己第2期第6天
睡眠：早上五点多醒了，六点起床。
饮食：午饭没吃
健身：没有
体重：93公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：洗澡
手机使用情况：3个小时
工作：没有
学习：毕设答辩，忙了两年的时间，终于有个结果出来了。
房屋整理（断舍离）：清理屋子
消费：三百多元。
天气：晴朗
感恩：感谢老师帮忙
今天毕业答辩，累，困，饿，紧张，答辩完回来难受，但躺在睡不着，起来又恶心。可能今天太赶，加上中午没吃饭，下午先是饿得难受，再是困得不行，真到了答辩的时候，没感觉了，答辩完，难受翻倍。以后重要的事要睡好，吃好，提前准备好。不要累着。
（6/7）星期日：
突破自己第2期第7天
睡眠：凌晨四点多就醒了，拖到7点才起。以后天热了，可以早点起，正好出去打拳。
饮食：早上八点多会饿，三餐正常，不过午餐外卖不知为何定位到同事那，弄得双方都找不到对方。以后外卖要注意一下。
健身：没有
体重：93.2公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：没有
手机使用情况：8小时
工作：白班连夜班
学习：没有
房屋整理（断舍离）：没有
消费：一百多
天气：晴朗
感恩：感谢出租车师傅送我到单位。
今天一天，可以说毫无建树，这一星期忙于毕业答辩的事，终于在周六画上了句号，今天一天特别累，什么也不想干。
